Kei te mohio nga tangata katoa i nga mea whai hua o nga tipu pango pango, engari he torutoru noa iho e mohio ana ko nga rau o te ngahere he nui hoki te utu. I roto ano i nga hua, kei roto i te raiona o te huaora C, me te rota o etahi atu huaora me nga huānga. Tea, i hangaia mai i nga rau o te fuamelie pango, he diaphoretic me te diuretic, he tohu anti-inflammatory, ka mutu te whakakore i te waikawa uric. He mea tino pai ki te inu i taua inu ki nga tangata whai mate pukupuku me te mate pukupuku, te ngoikore o te mate, me te anemia ranei, hei whakaara noa i te kaha. I tua atu, ko te kakara kakara o te rau purakau ka taea ki te whakarite i a ratou i te inu whakamiharo, e taea ai e koe te hari i nga ngahuru pouri me nga ahiahi o te hotoke.
Me pehea te whakarite i nga rau otaota mo te tii me te whakamaroke i a ratau hei whakaora i nga ahuatanga whai hua me te reka o te hua? Mo tenei me pehea e tika ai te whakapai i te tea mai i nga rau maroke, ka whakaaturia e tatou i raro nei i roto i to taatau rauemi.
Te hokohoko o nga rau tipu mo te tea
Me kokiri nga rau tipu mo te tea i te rangi maroke i te marama o Akuhata me te marama o Mahuru, i te wa e kohia ai te kotinga o nga karepe, a kaore i tae mai te wa o te hinga. Mo tenei take, he pai nga tauira hou, matomato kaore he kowhatu kowhai, he momo kino ranei. Kaua e kohia nga rau i te turanga, i te tihi ranei o te manga, kia kaua e kino ki te kotinga o nga hua fuamelie. Me utu ki nga rau e tu ana i waenganui o nga kakau. Kaore hoki i te tūtohutia kia wehea atu nga rauemi mata me nga peera, he pai ake te whakamahi i nga makawe me te tapahi i nga pepa rau kaore i te mea.
Me pehea te maroke i te rau tipu mo te tea?
Ko nga rau purakau kohia ka horahia ki runga i tetahi waahanga maemaa ranei, kaore ranei he pepa i roto i te ruma maroke maroke. Ko te kōwhiringa pai i roto i te whare tūmataiti ko te toikoi. Ka taea hoki e koe te whakanoho i te waahanga i raro i te tipu i roto i te taumarumaru, i runga ranei i te taupee, engari i roto i tenei keehi me hipoki ki te muka ki te tiaki i nga pokai me etahi atu pepeke.
I runga i nga tikanga o te pāmahana mo te whakamaroke, ka tangohia mai i te toru ki te tekau nga ra. Mai i te wa ki te wa, me whakauru koe i nga rau, arotake i te waahanga, me te whakakore i nga tauira whakaari. Mena kaore nga tikanga o te pāmahana, o etahi atu mea ranei e tukua ki te whakamaroke i nga rau otaota i roto i te waa tawhito, ara pai, ka taea e koe te whakamahi i te maroke mo nga hua me nga huawhenua, me te oumu ranei mo tenei kaupapa. Me pupuri te tikanga o te pāmahana i te taumata o te waru tekau nga nekehanga, me whakaoho te rauemi mata mai i te wa ki te wa.
I muri i te whakamaroke, ka pupuhi nga rau otaota i roto i tetahi ara e wātea ana, ka takahia ki roto i te peke putea kei roto i nga peke pepa.
Mo te whakarite o te tea, ka taea e koe te whakamahi i nga rau maroke o te fuamelie pango i roto i te ahua maoa ranei, te whakakotahi ranei ki te mimiti maroke, ki te rama, ki nga puawai jasmine, ki etahi atu hanganga o te rau hua me te rau. I tua atu, ko te whakarite tenei ka taea te whakapiri i te tea pango pango me te matomato ranei, ka whakakiia ki nga taonga tino nui, ka whakarite ranei i te inu me te kohinga o nga oriwa, ahakoa he maroke, he hou ranei he tio.
I muri mai, ka tukuna e matou he tunu kai hei hanga tea mai i nga rau purakau pango, ka taea e koe te whakarereke i to whakaaro, me te whakauru i etahi atu waahanga.
Te tea hua mai i te fuamoa
Kai:
- rau purapura - 2 tbsp. koko;
- ka tohua te wai - 520 ml;
- te honi me te huka granulated - ki te reka.
Te whakarite
Ko nga rau kua maroke ka whakanohoia ki roto i te kaapotena porcelain mahana, ka whakakiia ki te wai kohua. Ka hipokina e matou te pouaka ki te taupoki me te runga ki te peera teitei, me te tuku i nga korero mo te rua tekau ma toru tekau meneti. I te mutunga o te wa, ka whakamahia te whaowhia i roto i te tipu, ka ringihia ki roto ki te kapu ka tohua ki te wai kohua. Ka tapiritia e matou te reka o te inu i te hiahia ki te honi, ki te huka ranei, me te pai.