No te maha o nga tau, kua pai ake a Caviar pango ki a matou, ehara i te mea ko tona reka anake, engari he mea tino nui te whai hua. Koinei te hua tino pai me te hua pai. I roto i te caviar pango he tata katoa nga huaora me nga mea e tika ana mo te whanaketanga o te tinana o te tangata.
Huaora i roto i te caviar pango
Ko te caviar pango ko te 30% o nga haurore, e mau ana te tinana, me te 13% o te ngako. Kei roto i te hanganga A, B, D me E. Ko te hanganga o te caviar ko nga kohuke: te konupūmā, te pāhare pāporo, te konutai, te konupora , te manganese, te ūkuikui, te silicon, te rino, te iodine me te zinc. I te ngako o te caviar, ka nui ake te nui o te iodine i roto i te hinu ika.
Ngā āhuatanga o te caviar pango
Kaore e taea e te caviar Black te rongoa i etahi mate motuhake. Engari he mahi aukati me te whakaora. Ko te Iodine, te konupūmā, te ūkuikui, me te waikawa konumohe Ko te Omega-3 me te Omega-6 i roto i te pūmua he pānga pai ki runga i te mate, te mahi roro, te mahara, te whakapai ake i te toto, me te whakaiti i te rere o te toto. Ko te nuinga o te kai o te caviar pango i roto i te rahi o te moni he tino whai hua, no te mea ka whakaiti te mate o te mate pukupuku. Ko te waikawa o te waikawa ka pangia te hanganga o te pukupuku me te whakarite i te mahi o te pūnaha taiao. Ka taea e te caviar pango te whakatika i te tirohanga.
I tua atu i nga mea katoa kua whakahuatia ake nei, kaore he hua o te caviar pango hei hua kai. He wahine hauora nui ia, no te mea e whakaongaonga ana i te whanaketanga o te testosterone me te serotonin.
He aha te caviar pango ko te pai?
He maha nga ahua o te caviar pango. He rereketanga tera i runga i te kaihanga ika: beluga, sturgeon and stellate sturgeon. O ratou, ko te tino tino nui me te caviar beluga nui rawa.
Me pehea te kai tika i te caviar?
I te tikanga, ka kainga te caviar pango ki te koko iti me te kore he taro i roto i te ahua pai. Na ka nui atu te reka o tona reka, ka kaha ake te ahuareka me te ahuareka.