Bulimia - maimoatanga

Ko tetahi o nga raruraru nui o te pupuhu, he mate, ko te mea kei te whakama te nuinga o nga turoro ki te whakaae ki a ratau, a ka ngana ki te huna i nga tohu o to ratou mamae mai i era atu. Ka taea te whakakore i te hiahia nui ki te ruaki, ki nga hākinakina me nga rongoā. Heoi, kaore he putea mai i te kohu. Kaore o raatau takahanga i te maimoatanga, engari i te huna i te mate o te mate. Mehemea ka taea e koe te whakaora i te pimia, me pehea te peia atu ki a ia ake ake, ka korero tatou i tenei ra.

Mena kei te whakaaro koe ki te mahi i te pimia, ka hohoro taau ki te raruraru - he pai ake te mate i te mate me te maimoatanga matatini, tae atu ki te hinengaro hinengaro me te hinengaro hinengaro (te hinengaro-whanonga), tae atu hoki ki te tango i nga rongoā tika mo te koromatua. Na reira, ko te whakautu ki te patapatai, kei hea te nuinga o te maimoatanga, he maama - i te hinengaro hinengaro. He pai ake te whiriwhiri i tetahi waahanga maimoatanga, kei hea koe e mahi ai ki a koe i roto i te roopu.

He aha ka awhina ki te whakaora i te mate?

Ko te maimoatanga-whaiaro o te kapi

Ahakoa te mema he mate nui tenei mate, ko te kawenga mo te hua pai o te maimoatanga ki te iti o te tohu e takoto ana ki te manawanui. He aha te takoha ka taea e koe ki te whakaora i te hauora me te pehea e awhina ai ki te rongoa i te mate:

Tuhinga o mua

Ko nga tikanga whakatete hei aukati i te maimoatanga o te pimia ki te pupuri i te taiao hinengaro hauora i roto i te kainga. He mea tino nui te rongo me te haumarutanga mo te tamaiti me etahi atu mema o te whanau, ina koa ko te hunga e tino raruraru ana ki te pouri huringa i roto i te huru. Mena kei te kite tetahi o nga whanau o te whanau na te mea he ngoikoretanga o te ahua, kia mataara mo tana kai me te whanonga, kaore i te ngaro i te whanau o te waipiro. I tua atu, he mea nui kia kaua e whakamahi kai hei puna whakatenatena, whakatupe ranei.

Ko tetahi atu take nui ko te huarahi tika mo te tango i nga rongoā. Kia mohio nga tamariki me whakatakoto e te taote he rongoā, kaua hoki nga papa e tangohia i to ratou ake whakaaro.

A kaua e wareware ko te rongoa pai i nga wa katoa ko te ahua o te aroha me te mohio!