I tenei ra ka mohio tatou ki te kai, kei te puritia e tetahi o nga wahine tino ataahua o to ao ao i te wa ano tetahi o nga wahine tino angitu o Hollywood. I te 38 o ona tau, ko te taimaha o Jolie he 56 kilokare te roa o te 173 cm, he whakawhetai ki ana kai i whanaketia e tona kaiako me tana mahi taiao. Ko te kai Angelina he pai mo te hunga katoa e hiahia ana ki te whakatutuki i te hua tonu, ka ngaro i te toharite o te rima pauna o te taimaha taimaha i ia marama.
Ko te kai a Angelina Jolie e whakatairanga ana i te mate taimaha taumaha, e kore e kino ki to hauora me te huri i nga tikanga kai hei whakapaipai i te kai hauora.
Ko nga kaupapa matua me nga ture o te kai:
- kua whakaritea te kai mo te wa roa;
- mo te whai hua o te whaihuatanga, he hiahia tonu te mahi tinana tinana;
- te whakamahinga o te maha o te maha o te hinu me te hinu ika , no te mea kaore i te pai te pauna o te kai;
- he iti te kai, ara, ko te kai me 5 pea i te ra;
- Me whakainu koe i te iti atu i te rua rita o te wai kohuke tonu i te ra;
- he mea tika ki te whakakore i te kai o nga momo kai me nga ika momona, nga hua paraoa, nga reta, te tunu kai, te huka;
- ka whakaaetia te whakamahi i te momo ika, te kai, te hua o te honi, te honi, te momo momona o te kai;
- ko te ōwehenga o ngā waikawa me ngā pūmua i te ra ka 70 ki te 30 ōrau.
He taapiri mo te ra i te kai a Angelina Jolie
Parakuihi - he karaihe miraka waiu, 70 g muesli me te hawhe aporo.
Ko te tuarua o te parakuihi ko te puree purea me te 1/4 kapu rōpere.
Te parakui - pancake, 40 go te tiihi iti-ngako, te tōmato.
Te tina - 80 go te tunu heihei kohua, 70 go te riki parai kaore he hinu, 200 go te broccoli mo te tokorua.
Te parakino - he karaihe o te wai karaka, he pa-muesli.
Te hapa - 100 go te kahei heihei hei tunu, ka tunua ki te kohua me te wai rēmana me te tōmato tapatapahi.
Ko te tuarua o te kai ko te 60 g te fuamelie pango hou.