Ko te kai mo te pancreatitis e whakarato ana i te tahua mo nga momo ohanga me te wa roa. I te tuatahi o nga take, ka whakakorehia nga rihi, ngawari, nga riu kapi. I te tuarua - ka taea te kai ki te 70 karamu o nga momona me te 350 nga warowaiha i ia ra, te iti o nga hua miraka. Ko nga huawhenua ka whakaaetia ki te kai noa i te moa, te reta, nga hua me nga harore.
He aha e kore e taea te kai me te pancreatitis?
Ko te Pancreatitis he mate kino e hiahia ana ki nga tikanga kai. Ka puta mai i te ahua o nga kai ngako, ka timata te pancreas ki te pupuhi, kaore i te huna i te wai mo te maimoatanga. Kaore te otaota e taatatia. Na ko te kai me te pancreatitis ka riro te taunakitanga matua o te taote, me tino aroturuki, kia mau ai te painga tino pai i roto i te tinana.
He aha e kore e taea te kai me te pancreatitis roa? Kaore i whakaaetia te whakamarumaru, te tunu me te reka, te kai tere, me te waipiro, he parai me te taonga. Kei roto hoki i te rarangi mahere:
- nga kai momona me nga hua ika;
- kaukau;
- riki rawiki, karika;
- harore;
- he kopurepure, he parakihi;
- karepe;
- kawhe, houra.
Ko te kai i muri i te whakaekenga o te pancreatitis he nui atu te kino, ka tukuna noa nga kai iti-karori. Mai i te rua o nga wiki i muri mai i te kaha ka taea te kai:
- te hupa, te pata wai me te kihi;
- tea tea;
- tehei kaoa, he pai - ka pupuhi te karapeti;
- huawhenua me nga hua.
He aha ka taea e koe te kai me te pancreatitis?
Ki tenei rarangi, ka puta te patai: he aha te kai me te pancreatitis? E ai ki nga kaitohutohu: i te waahi whakapai ake, ka whakaaetia te kai maana, engari he tino pai. Whakaaetia nga potae iti o te tunu i te rewena me te pounamu paraoa, te hinu oriwa, te tiihi tukatuka me nga taputapu, me nga hua-kapi. He tokomaha nga turorotanga me tenei mate e ngana ana ki te whakakotahi i te tahua:
- he huamata, he raihana;
- nga hupa huawhenua;
- kohua kai ranei ika;
- ehara i te miraka, te tīhi, te tīhi;
- oatmeal, buckwheat;
- ehara i te aporo aporo.
Te kai i roto i te pancreatic pancreatitis
Ko te kai mo te pancreatitis nui ka tūtohu ki te kai i nga potae iti, kia whakaurua te tahua parakarei 2 me te parakuihi ahiahi. Te kai pai:
- Te huamata Beetroot, Uzvar;
- nga pati pango, te hupa o te tihi mohoao;
- paratarati mo te tokorua, tea, pihikete;
- oatmeal, tiēre.
Te Parakuihi Tuarua:
- raihi;
- huamata kāroti;
- te aporo paraoa;
- kohuatia te kohua.
I te wa o te tina:
- hiroki i nga akoranga tuatahi;
- hua ika, raihi raihi;
- kohua kai;
- Tuhinga o mua.
Kaikai:
- te tiēre mai i te hua;
- huawhenua;
- tiēre mai i nga oriwa;
- miraka;
- vinaigrette;
- miraka;
- caviar from courgettes, kefir;
Kai 5 me te pancreatitis
Ko te kai i roto i te keehi o te pancreatitis e awhina ana ki te whakahaere i te tinana, ka whakaahuru i te gallbladder. Ko te kai me te paraihe, te parei pai: te buckwheat, te raihi, te hiku. Mo etahi atu hua ko nga taunakitanga:
- nga kaitautoko;
- kai, ika, huawhenua - tunu tunu ranei;
- hua miraka.
Mo te ra e hiahia ana koe ki te inu i te iti atu i te 1.5 rita o te wai kohuke. Te whaitake tata mo te wiki:
- Te ata: te tihi ika, te kashka, te waina ranei, ehara i te tea kaha.
- Re-parakuihi: te tihi me nga hua maroke.
- Te ra: te hupa mai i nga huawhenua, nga rīwai rīwai, te heihei kohuatia, te ika rānei, te mahi.
- Te parakuihi o te ahiahi: te tiihi tīhi me te tiēre.
- Te ahiahi: te kapi, te pihi me te ika.
Tuhinga o Elena Malysheva me te pancreatitis
Ko te rongoa rongoa a Elena Malysheva e whakaatu ana i nga korero mo te tango i te uta mai i te pancreas me te kai pai. Ko te mea nui ko te kai i nga kai e toru me nga paramanawa e rua, tino i te wa ano. Inu i te iti atu i te 8 me te 10 karaihe wai. Ka taea e koe te tunu i nga taputapu kaore i pai. He aha te kai mo te pancreatitis e homai ana e Malysheva? Te tahua tauira:
- He hupa ki te whakawhitinga o te korikoru, te pakiaka herewi, te pāhiri.
- Omelette.
- Ngā potae huawhenua.
- Brown raihi.
- Tuhinga o mua - pai oatmeal.
- Te paukena paraoa.
- Te tihi, te miraka.
- Te rīwai rīwai.
Kohua kai i roto i te pancreatitis
Ko te kai mo te hunga mate ki te pancreatitis ko te whakamahinga o te kukama, kaore te nuinga o te tipu ki te kapi mate. Whakauruhia, kia maamaa te kiri. Ka tūtohu nga kaitohutohu e kai ana i te 7 kilokapu o tenei huawhenua i te wiki ki te whakaora i te poari mate. He pai te whakauru ki nga rau o te huamata matomato, me tino horoia nga kai, ka tango i nga purapura. Kaore e taea te kai i te rihi i roto i te pouaka pouaka, me maoa tonu te tunu. Ko te kai mo te pancreatitis panui ano he puree kukamo.
Puree mai i nga kukama
Kai:
- kukama - nga wahi 6;
- te pi - 0.5 te rakau;
- te tote - ki te reka;
- Mineralka - 4 nga mea o te.
Te whakarite:
- Kukama hei horoia, kiri.
- Kohuatia rawatia, makahia ki roto i te pupuhi.
- Tāpirihia te pi, e rua nga pata o te wai rēmana, te tote.
- Rinate, whakaheke ki te wai.
- Mahi maaka.
Ko te kai Kefir mo te pancreatitis
Ko te wa tuatahi i muri mai o te whakaekenga, kaore i te whakaaetia te whakamahi i te miraka, kei te piki haere mai i te 50 milliliters ki te 200. E whakapono ana nga kaihanga kai e pai ana tenei hua mo te pancreas. E taunaki ana kia tangohia tetahi karaihe o te inu i mua i te haere ki te moenga. Ko te kai pai i te pancreatitis e kaha ana ki te whakahou i te pounamu, no te mea ka whakaaro nga kaitohutohu ki te whakamahi i te kefir i roto i nga huamata.
He puati me te tiihi
Kai:
- whāngai heihei - 1 pc.
- tiihi ngoikore ranei - 200 karamu.
- kefir - 500 milliliters.
- hinu oriwa - 1 tīpune.
- te pi - 0,5 tufts.
Te whakarite:
- Kukihia te peka, tapahia ki poraka.
- Ka tapahia te tiihi ki nga poraka, ka tapiritia ki te kai. E kore e hiahiatia nga mea ngoikore ki te maimoatanga.
- Whakaranuhia te miraka, te pata me te pi ki roto ki te ranu.
- Ringihia te huamata kua rite, kia whakakorea.
Te kai Buckwheat me te pancreatitis
Ko te kai i muri mai i te pancreatitis nui me tino ko te buckwheat, e whakaongaonga ana i te pancreas, e whakatairanga ana i te tuku o te insulin. Kei roto i te tahua he whawhe mai i tenei kai, he tunu pai mo te buckwheat, e tohe ana ki te kefir. Ka tūtohuhia tenei rihi kia pau ake ki te 10 nga ra, ko te kai me te mate e penei ana me te pancreatitis, e hiahia ana kia pakaru i te ra ano o nga ra, ka taea te whakaari i te akoranga. He pai rawa kia kaua e whiriwhiri i nga tipu, engari he tipu, he kefir - he waahi noa.
Buckwheat i runga i te miraka
Te whakarite:
- Whakainumia te croup ki te wai matao me te wai wera.
- Ko tetahi karaihe o te buckwheat e rua nga kapu o te kefir, me taupoki te wai mo te rua meneti.
- Whakaorangia mo nga haora tekau.
- Ka wehea te wehenga ki te hawhe, kai i te ata me te ahiahi.