He tino nui nga painga o nga hua miraka. Ko nga hua ka taea te hanga i te waiu, he momo nui. Ma te whanau o te tamaiti, ka puta mai te patai he aha e kore e taea te kai e tetahi wahine e mahi ana. He tokomaha e whakapono ana ko te waiu hei hua tino nui ki te kai a te wahine atawhai, engari kei te tohe te hunga pediatric kia nui rawa te painga o te potae mo te pepeke. A ko etahi wahanga iti o te kai o te whaea e kore e tino pai ki te tamaiti. Mo tenei korero, ka puta te patai: ka taea te hanga kefir, i hangaia i te waiu, te kai i te whaea? Tuatahi ka kitea e mätau he aha te inu nei.
Ka taea e te miraka te tuku ki nga whaea?
Ko te Kefir he hua miraka mirakaua i hua mai hei hua o te whakamaroti ma te whakamahi i nga whakaritenga takahanga motuhake. He tino pai tenei inu, he reka, he hauora hoki mo te whaea me te potae, ki te mea kua rite noa. Ko Kefir i te wa e whāngai ana te whāngai whāngai ki te whakatipu i te whāngai o te pēpene me te microflora e hiahiatia ana e ia, ko te mana o te koiora kaha tae noa ki te marama o tona oranga. A, i te tau tuatahi o te ora kefir mo te whaea mamahi he kaiawhina ki te whakaoti i tenei raruraru.
He aha te miraka e awhina i toku whaea?
He maha nga wahine i muri i te whanautanga e pa ana ki te ahua o te pungarehu, te pakaru, me te whaa kino. Ko te whakamahinga whakamahinga o te kefir ka awhina i tenei raruraru. Ko te tohu Kefir e tohuhia ana i roto i te maimoatanga me nga antibiotic - huakita me nga harore kei roto i te kefir, ka awhina i nga whekau ki te whakatutuki i te dysbacteriosis. Ko te Kefir i te wa e hiahiatia ana kia whakainu i te kopu me te moe, kaore he parenga mo te nui o te inu kua pau.
Te Kefir Homemade
Ka taea e koe te whakarite miraka mo te whaea atawhai i te kainga. Ka taea te whakakapi ki te miraka, ki te waiu kawa, kaore ano he pupuhi, he mea tino pai hoki, ina koa i nga haora tuatahi i muri mai i te panui, engari mehemea ka whakawhitia te uru atu ki te huakita pathogenic.
Ahakoa pai, ki te whakarite koe i te miraka mo nga whaea whakangote me te kaihanga whakatairanga motuhake (te miraka miraka i te kāinga). Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te miraka me te whakamahinga o te wera, te waiu, me te rewena (he pounamu ranei o te miraka mirakaro mo te waahi poto). Kaore i te taunakihia te waiu tangata; he tino painga mo te tamaiti, he waiu kaore i mirakahia, he waiu ranei o te rokiroki roa. Me te wera ki te pāmahana o te 30-35 nga nekehanga, ringihia ki roto i te keriata "kefir" mai i te peke
Na, ki te patai - mehemea ka taea te inu kefir ki nga whaea atawhai - he whakautu te whakautu. Ka taea e koe, mai i te ra whanau tuatahi o te tamaiti, kaua e neke atu i te hawhe rita i te ra, no te mea me kai koe i te pauna, me te whakauru atu i etahi atu hua miraka, penei i te tiihi, te tiihi iti. Ma tenei katoa ka awhina i taku whaea ki te kaha i muri i te whanautanga me te whakatika i te puna o te pepe.