He torutoru nga tangata e mohio ana he pai te waikawa mo te mate taimaha. He tika ake, ko tenei e pa ana ki etahi o nga mea kai kei te akomanga o te waikawa me te whai taonga nui, na te mea he painga to te tinana.
Te waikawa Thioctic mo te mate taimaha
Ko tenei taonga he antioxidant tūturu, e taea ki te hohoro, me te kore he nui te kaha i to koutou wahi ki te wehe i nga taonga momona i roto i te tinana, whakawhiti ki te kaha.
Ko te Thioktovaja, ko te waikawa lipoidnaja, mo te whakatipu tipu me te tiaki hauora he mea kore noa. Ko te tikanga ka pa ki te whakawhainga-kore ki te kore e whati, engari ma te whakatere. Na reira, kei te mahi tonu nga pūnaha tinana katoa i roto i te aratau tawhito, kaore i te raruraru me te whakaheke. Ko te taimaha o te taimaha ka rere ke atu, kaore e hoki mai.
Ko te waikawa o te thioctic, e tangohia ana i roto i te ahua o te koiora, he takenga taiao. Ehara i te mea he waihanga waihanga, no reira kaore he whakapae me nga hua taha. Na reira, he haumaru te waikawa lipidic mo te hauora.
Te waikawa Glutamic mo te mate taimaha
Ko tenei taonga ko tetahi o nga waikawa amino nui e uru atu ana ki te potae me nga poraka whare mo nga kamera. Ko te waikawa Glutamic e hiahiatia ana mo te mahi o te roro, he mea hoki he wahi o te plasma toto, he whakaoho i nga tukanga pitihana pitihana, he kawenga mo te taraiwa i nga konupora waipiro, me te whakatau i nga tukanga whakaora.
Ko te waikawa o te waikawa waipiro nui te awhina i te hunga e hiahia ana ki te tahu i nga kaata i roto i te whare takaro . Ka whakanui ake te manawanui o te tinana i te wa e whakangungu ana, ka whakanui ake i te tere o te tuku i nga hua pirau mai i nga kamera, ka whakatere i te tipu o te kiri o te uaua, ka whakaiti i te tupono o te waahanga.