Kei te whakamahia tenei kakara ki te tunu ki te rawhiti me te maha o nga ingoa: shamballa, fenugreek, fenugreek, helba ranei. Ko te tipu kei te tangohia nga purapura kakara, e kiia ana ko te chaman mehti. I tenei ra, kua noho te mea kakara ki te tepu o nga kaiwhenua me nga kaihautu o te kai hauora hauora. Ko tana tapiri ki nga rihi o te pīni e ārai ana i nga whakaaturanga o te whaanui me te kai i te kai hei kakara reka. E whakaponohia ana he whai hua a Helba mo te hauora o nga wahine, me te painga taimaha. Kia tirotirohia e tatou nga mea o nga purapura o tenei tipu.
Tuhinga o Helba ki te mate
Mo te makariri, he pai:
- Ringihia he ringa o nga purapura ki te wai (0.5 rita).
- Tatari mo te po kia tu tonu.
- Na ka tohatoha.
- Heat me te honi.
Ko tenei inu ka whakanui i te taraiwa, ka whakahaere i te rere o te ARVI, te tipu, te whakapai ake i te roro. Ka tangohia hoki te whaowhia mo te prophylaxis hei utu mo te tea o te ata.
Hei whakatikatika i te gingivitis me te stomatitis, ka tohutohu te rongoa raanei ki te pupuri i nga purapura paparinga i muri i to paparinga, ahakoa mai i te tirohanga o te rongoa tuku iho he mea kino.
Helba mo nga wahine
Kei roto i te Fenugreek te diosgenin taonga, he taiao taiao tenei o te hormone wahine, na, kaore i te iti te hanga o te estrogen, he pai ki te inu i te tea mai i te rauka. I mua atu, me te whakapaipai o te kapi, ka tangohia e ratou nga pati. I nga wa o mua, i mohio nga wahine ko nga purapura o tenei tipu ka taea te whakarato i o raatau ahuareka me te whakakore i te maha o nga raruraru e pa ana ki te pakaru i te pūnaha whakatipu. Ko nga mea whai hua o Helbae ko te kaha ki te whakaongaonga i te mahi tawhito me te whakaiti i nga taiepa o te pokapū, hei whakatere i te taenga mai o te menstruation. Ko nga purapura Fenugreek ano hoki e tuku i te painga anti-inflammatory, tiaki mo te dysmenorrhea (mamae o te tangata), ka awhina i te tinana kia ora i muri i te whanautanga. Ka whakanuia e te tipu te whakanui i te u.
Ko nga mea whai hua he hinu hiko hinu - he pai ake te hua i roto i te ariā i nga purapura e tika ana ki te kukume tiketike o nga matū kaha. I te wa ano, kia tupato te tangata i nga tauira. Mena kaore he huarahi ki te hoko hinu i roto i tetahi waahi kua whakamatauhia, he pai ake te tuku i nga hiahia ki nga purapura e tika ana kia hoko tika i nga whenua o Ahia.
Helba me te kai
Ko te painga o te kopu i runga i te tinana he tino ngahau. I tetahi taha, ko te hinu hinu me te hinu e awhina i nga wahine ki te whiwhi taimaha ma te whakarahi i te estrogen. I te wa ano, ko te kai, ko te whakamaroke me te shamballa, ka hohoro tonu te ngawari, a kaore e taea te whakakore i tenei keehi. Na reira, he paraire, ka whakamahia nga purapura o te tipu mo te mate taimaha. Ko te tiihi kowhatu o Ihipa te rongonui e hangaia ana mai i fenugreek. Ka whakaratohia he painga o te diuretic māmā, ā, kaore i te kai nui rawa.
Fenugreek mo te makawe
Ko te whaowhia o nga purapura ngeru kua kitea he nui te tono ki te tiaki i nga makawe o te kainga. Kotahi te koko o te mea matatini (ka rite katoa) ka ringihia ki ¾ kapu o te wai, ka mahue i te po. Ko te hua i nga ra katoa ka pakaru ki nga pakiaka o te makawe. Ka ngaro te kakara o te himballa i te haora kotahi i muri i te tukanga. Ko te whao o fenugreek e whakatere i te tipu o te makawe, a he waahi hoki e kore e ngaro.
Tuhinga o mua
Kaua e whakamahi i te patupreek me te hiahia ki te mate kai . Mena i muri i te tango mai i tenei kakara ka puta he ahuareka kino, he riri me etahi atu tohu, he mea tika ki te korero ki te kaikawe.
Kaore e hiahiatia ana ki te whakamahi i te tunu mo nga mate pukupuku. He whakaaro kei te kino nga tangata ki te whakato purapura, no te mea ka arai i te ngoikoretanga o te kaha me te nui o te nui o te mate o te tinana me te estrogen. I te wa ano i roto i nga whenua o te rawhiti hei whakamahinga i te mana tane.