Nga tohutao mo te pancreatitis

Ko te pancreatitis he mumura o te pancreas, e tupu ana mai i te takahi i te rere o nga huakano i huaia e ia, me te haukamotu i te hua o tenei pueru. I te taha o te rongoā tarukino, i muri i te korero ki te kaitautoko, ka taea e koe te whakamahi moni mai i te pancreatitis e ai ki nga tohutao a te iwi.

Ngā tohutao mo te pancreatitis e hāngai ana ki te oats

He maha nga tohutao tangata mo te maimoatanga o te pancreatitis e hiahia ana ki te whakamahi i te oat. I tua atu, he pai nga momo hua me nga ahumahi hua pai mo nga momo kino me nga ahuatanga o te mate.

Oatmeal

Ki te rongoa i te mate ka tūtohuhia kia inu i te oatmeal kaua hei parakuihi. Mo tenei take, ko te witi o te oat, kua whakatipuhia mo nga haora e 24, me waiho hei paraoa. Ko te tohutao mo te tiihi oati i roto i te pancreatitis he ngawari:

1. Kua ringihia te 1 punetēpu o te paraoa paraoa ki te karaihe wai.
2. Whakanuia te whakaoho tonu i te pupuhi, kawe mai ki te whewhe ka tu i runga i te ahi iti mo etahi atu meneti.

Me inu he inu mahana i roto i te 1 haora i muri i te tunu.

Tuhinga o mua

Ko tetahi atu tunu whaihua mo te hunga mate ki te pancreatitis he oat oat:

1. Ka ringihia he karaihe o te witi karepe ki te rita o te wai ka mahue mo nga haora 10-12.
2. Na ka kawe mai ki te whewhe ka koroua mo te hawhe haora i raro i tetahi taupoki.
3. I muri i te whakainu i te wai, ka tohua, ka inu i te hawhe karaihe i mua i te kai.

Ko te akoranga o te rongoā he marama kotahi.

Nga tohutao mo te pancreatitis nui

He maha nga hua kei roto i nga taonga e rite ana ki nga mea e mahia ana e te pancreas, a, i tenei waahanga, ka awhina i te tihi o nga mea e puta mai ana me te kai. I tua atu ki nga oats kua whakahuatia inaianei, me tuhi:

• blueberries, i tua atu ki te whakarite normation i te nakunuku, he taonga analgesic;
• kukama, me te tino whai hua i roto i te pancreatitis he huawhenua me te reka kawa;
• te karakaroka , kei roto i nga waahanga e whakahaere ana i nga taumata cholesterol toto, me te whakaiti i nga wheako raruraru;
• Papaya, e awhina ana i te whakaritenga o nga tukanga secretory;
• kiwi, te whakapumau i te hanganga pūmua.

Nga tohutao mo te pancreatitis

Hei tarai i te kaha o te mate, ka whakamahia te wai pounamu:

1. Ko te whakarite i te tipu, he punetēpu o nga rauemi mata maroke (te pi, te tipu purapura ranei) ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua.
2. Ko te tikanga o te tikanga ka tohua me te inu i nga meneti 30 i mua i te kai me te iti.

Ko te whakamahinga whakaora e whakakaha ana i te pancreas me te awhina i nga waahi.

Ka awhina ki te karo i te kaha o te pancreatitis panui me te whaowhia o te purapura alfalfa. Ko nga tikanga mo te whakarite me te awhina he rite tonu ki era o te wai pi.

Ka whakahou i te mahi o te hupa huka o te makawe koura:

1. Kei te ringihia nga rau tipu o nga tipu hei rongoa ki te hawhe rita o te wai kohua.
2. Mema mo te 25 meneti.

E toru nga wa o te ra ka tangohia te whakapaipai.

Tip: i te mea ko te pancreas "aroha" te reka, he mea tika kia tapirihia he tipu iti o te honi ki nga pene.

Ko te miraka me te propolis he huarahi whai hua hei awhina i nga mate o te mate. E 20 nga pata o te tipu propolis ka tunua ki te hawhe karaihe o te waiu wera. Te inu i te inu i te ra i mua i te moenga, ka taea e koe te whakakore i te mumura i roto i te waahanga taiao. Me tohu koe kaore koe e tuku i te putanga mate catarrhal.

He mea nui te pancreatitis ki te whai i nga kaupapa o te kai hauora. Ko te tunu rongonui he buckwheat ki te miraka:

1. Kua ringihia tetahi karaihe o te pata ki te 0.5 rita o te kefir ka mahue i te po.
2. Ko te hawhe o te wahi ka kainga mo te parakuihi.
3. Ko te toenga ka tūtohu mo te tina.

Ko te roa o te maimoatanga me tenei rihi he 10 nga ra. I muri i te wehenga 10-ra, ka tūtohuhia kia whakahouhia te rongoā o te whawhewheat.