Te paukena - he ahurea rongonui rongonui me te pai o te hauora - kua roa te ahua o te tangata ki a ia. I te kai maiora me te whakaora i te tinana e whakamahia ana ehara i nga kiri reka anake, engari ano hoki nga purapura, me te wai. He aha te whakamahi o te wai paukena, te ngana ki te mohio.
Ngā āhuatanga whaihua o te wai
He maha nga tangata e mohio ana he pai te waikena me te whai hua,
- i roto i tana hanganga kua kitea te rino, e kore e taea te aukati;
- ko te aroaro o te huaora D e whakatau ana i tona painga hua ki te hauora o nga tamariki taiohi, e kore ai e whakawhanake i nga rickets;
- me te whakaaro he aha te huakena huakena whai hua me te pihi, he pai ki te mohio kei te whai hua nui te huaora T, e awhina ana i te painga nui me te awhina i te hanganga o te waahanga taiao;
- te whakapai ake i te ahua o te makawe me nga whao, e tuku ana i te kiri o te kiri, e tino pai ana ki te hakihaki;
- he mea whai hua mo nga tamariki me nga pakeke - ko tona hua pai ki te hauora o nga tangata e pa ana ki nga raruraru me te papa whakaheke.
Ko nga Hua o te Paoa Paoa mo te Ara Wahine
Ko te whakamahinga o te wai paukena mo te tinana o te wahine he mea whakarite, ina koa i te wa e hapu ana me te whote o te tamaiti. Ko te wai e mate ana i te tipu mai i te papanga ka taea, ka whakapai ake i te kirimiri, ka moe te moe me te marino. I tua atu, ko te mahi hypoallergenic, e kore e ahei te kino ki te whaea me te tamaiti, engari, i te mea rere ke, e whakapakari ana i te mate o te tokorua.
Kei te tohuhia mo te mate urolithiasis me te matekihi.
Ma te roa o nga tikanga whakararuraru, ka pai ake te oranga o te wai, ka pai te taiao.
Ko te wai o te waipiro he hua nui rawa, he whakakore i te ate me nga tile; Ko te kino ki te ate mai i tana awhina kaore i tuhia. Engari, te whakaheke kaha i te taumata o te "kino" cholesterol , ka whakapai ake i tana mahi, ka whakatau i te tuku toto ki te tinana.
Nga kirimana
Ko te nuinga o nga hua whai hua o te wai paukena, heoi, kaore e whakakorehia te take o nga whaimana ki tona whakahaere. He roa te wa i mohio ai ia mo te tangata, a, ko te hitori o tona whakamahinga e whakaatu ana kaore e taea te whakamahi i a ia, me te kino o te wai paukena mo te kaiao ka taea te whakaaro ko te kore noa iho ki te ture. Kaua e inu mo te hunga e mate ana i te mate pukupuku, te gastritis me te waikawa iti, me te kaha o te mate pukupuku. Ahakoa he pai te reka o te wai paukena me te pupuhi, kaore he painga o te painga.