Mo te inu o te inu pera me te putea, e mohio ana te katoa. Kei te inuhia e te hunga e matenui ana ki te kawhe, engari kaore e taea e etahi take te whakamahi. Ko te chicory inulin - he arii e kore e waia ki te katoa me ona painga me te kino i tenei ra ki te korero.
Ngā āhuatanga whai hua
Ko te taonga e kiia ana ko te inulin ko te polymer parani, e tangohia ana mai i nga pakiaka me nga kōpura o te momo momo tipu, me te mea, he mea nui. Ko te hunga e hiahia ana ki te nui o te inulin i roto i te tihi, ka taea e koe te whakautu ko te 6%. I roto i te rongoā, ka tohaina te inulin ki te rōpū o te rongoā, e rere ke ana i te mea kaore i te tukatukahia ki nga pito o runga o te papa tahua, engari ka uru ki te puku, ka whai wāhi ki te hanganga o tana microflora, na te mahi i ana mahi pai, kei konei ko:
- te whakakore i nga hua pirau, nga radionuclides me nga tote miraka taimaha mai i te tinana;
- te whakanui i te absorption o te konupūmā i te tinana, e whai hua ana i te tipu o te kikokiko wheua me tona kaha;
- Tuhinga o mua. Ko te ihirangi o te inulin i roto i te chicory he nui ki te whakapai ake i te ahua o te kikokiko lymphoid e wahi ana o te mucosa intestinal me te
whakanui i te aukati o te tinana ki nga tini mate; - whakaheke i te kukume o te hukahuka i roto i te toto, me tona whakakapinga ma te huakeri. I tua atu, ko te taonga kei te whakakore i te mate me te whakapai ake i te mate. Ko nga mahinga nei e whakaatu ana i te take hei whakamahi i tenei taonga mo te mate taimaha;
- te whakarite i te koiora o te ngakau me te mahi o te pūnaha taiao matua;
- te paraoa o te kiri, te ngohengohe, te whakawhitinga o te awhina me te wiri.
Tuhinga o mua
I tenei wa, kaore he taunakitanga e pa ana tenei taonga ki te tinana. Ko nga waipiro kei roto i te insulin e tika ana kia tangohia ki nga tangata e tika ana ki te urupare matea, me te mea he kino tonu te mate o te tangata. Kaua e whakamatautau ki tenei hapu, he wahine atawhai me nga tamariki.