Ko te tikanga, ko te menopause te whakamutua o te waahi o te wahine. Ko te postmenopause he wa roa o te ora, kotahi tau i muri i te mutunga o te menstruation tae noa ki te mutunga o te ora. He maha nga tohu e whakaatu ana i te wa ka puta te menopause.
Me pehea te whakatau ka timata te menopause?
Ka taea e ia wahine te whakaatu i nga whakaaturanga takitahi, engari ka mohio nga taakete i nga ahuatanga maha.
Ko nga tohu matua o te whakaheke menopause i roto i nga wahine:
- rarangi kore;
- pupuhi wera tere;
- wera;
- migraines;
- pupuhi te aki;
- hiamoe;
- huringa huruhuru;
- pouri.
Nga huringa o te tau
Ko te tau o te menopause i roto i nga wahine, ko, ano, takitahi. Ko te tau taiao mo tenei ko te 50-52 tau te pakeke. Ko te menopause wawe - ko te timatanga o te menopause i roto i te 40-44 tau me te muri muri i te menopause. Ko te whakamutua o te menstruation i te 36-39 tau e hiahia ana ki te tohutohu hauora.
Me aha ahau?
I te mea ko nga tohu o te menopause e tino whakahuatia ana, me te hauora hauora, me te tere o te manawa - he pai ki te kite i te taote. He mea nui kia mohio te kaitautoko me te kaiwhakaako hinengaro ko te mate o te mate o te mate ki te menopause. Me te whakatakoto i nga raau taero e awhina ana ki te whakatika i te waahi nui. I mua i te tango i tetahi rongoā homoni, he tohu nga korero a te diagnostics. Me whakaoti e koe te whakamatautau ki te taote hei whakatau i te hanganga me te waahanga o te tarukino e hiahia ana koe.
A, no te mea kua heke te mutunga, he maha nga wahine ka timata ki te manukanuka ki te aha e mahi ai. Engari nga wheako - koinei te mea tuatahi ka mahue. Ko te tuarua ko nga tireti. Ko te tuatoru ko te kawhe. I te nuinga, ko te whakaatu o te menopause e tika ana ki te ahua o te hauora o te wahine. Ko te Climax he tohu o te whakaaro ki te hauora o tetahi i te wa katoa. Na reira, he mea nui ki te whakakore i nga tikanga kino, me te pai, i mua i te ahua o te mate o te hauora ka puta ake.
Ko to wahine me te ataahua e whakawhirinaki ana ki a koe!