He aha e whai hua ai te marshmallow?

Ko nga rihi reka katoa e kiia ana ko te nui-kalori me te kore e kai i te kai. Engari, kaore i te whakaaetia noa etahi waahi i te wa o te mate taimaha, engari ka taea e ratou te awhina i tenei. Ko tetahi tauira tino pai o tenei ko te maoa reka hei marshmallow .

Ko te whakamahinga o nga repo ki nga wahine

Ko te nuinga o nga mema o te taangata ataahua i roto i nga kai ka tino tika no te mea kaore e taea e ratou te noho ki waho i nga reta. Ki te whakamamae atu i te 2 nga ra, kaore he maimoatanga me nga pihikete e tohu ana ki a ratau he mahi kore e taea. Ko te ara i waho o tenei ahuatanga ka taea te maakete.

Ko nga wahine e mohio ana he aha te ahua o te marshmallow e whaihua ana, i etahi wa ka tukua tenei reka ki te kai. Ko te Zephyr kaore i roto i nga ngako, ko te uara kai o tenei hua kei roto i ona warowaihā me te iti o te pene.

Mo te hanga panuku, he maha nga hua o te hua, te huka, te potae, nga pungarehu taiao. Ko te tino painga ko te maakete i hangaia me te whakamahi i te pectin me te agar-agar. Ko te ahua o nga hua ka puta i te raupapa o te 300 kcal ia 100 karamu o te taimaha.

Ko te agar-agar ka riro mai i te wai. He pai ake nga ahuatanga o te koiora, he iti noa te waa hei whakarite i te marshmallow. Ko tenei taonga kaore i te calories, no reira me whakauru noa tenei taonga ki te marshmallow mo te kikokore.

He aha e taea ai e te rangatira o te repo ki te kai?

Ko te Zephyr, i hangaia i runga i te agar-agar me te pectin, he maha nga hua whai hua:

I tenei take, kaore e nui atu te nui o te taonga o tetahi marshmallow i te 150 kcal, he tino pai ki te kai.

Kaua e whakamatau koe, ka taea e koe te whakaora mai i nga marshmallows. Ko tetahi hawhe o te marshmallow i ia ra e tino pai ana ahakoa i nga kai. Mena kei te kai te maakiriki, he pai ki te whakaiti i te maha o etahi atu parani, te tango ranei i nga mea katoa.

Ko te patai he, ahakoa he momona mai i te marshmallow, he tino hiahia ki te hunga e hiahia ana kia ngaro te taumaha. Kaua e whakarereke i tenei kai reka, engari me tino mohio koe ki te aroturuki i te nui o te kai kai. I tua atu, he mea pai ki te tuku i nga mea pai ki nga reta taiao, kahore he reka, he tae me te korereterete.

Mai i nga reta katoa, ka taea te karanga marshmallows tetahi o nga waahanga tino pai mo te kai e hiahia ana ki te whakaiti i to ratou taumaha.