No te mea i roto i te ora, ka whakaekea nga wahine e hapu ana i etahi waahi i te ara o te ora. I runga i te awhina i te kaitohutohu koiora ka taea te rongo pinepine mo etahi whakapae e hono ana ki tetahi turanga pai: he kore e taea te kai, e takoto ana i te taha o muri, tango ana i nga wera wera, te wera, me etahi atu. He maha nga kaiwhaiwhai i te mea mehemea e hiahia ana ia ki tetahi mea mo te whaea o mua, kaore ia e whakakore, engari he aha? I tenei ra ka tamata tatou ki te whakatutuki i tetahi o nga waahi: he aha te mea kaore e moe nga wahine hapu ki o ratou tuara, me te tika o tenei kanga.
He aha e kore ai koe e moe i runga i to tua?
Me hiahia noa koe ki te mohio ko tenei ture e pa ana ki nga wahine kua paahitia e te waahanga o te waitohu. No reira, tae atu ki te 20 wiki ka taea e koe te moe i roto i to paanga pai mo koe. Engari, kaore e taea e koe te mahi kino i tenei take mo etahi take:
- Kei te tohaina te uaua o raro. E hiahiatia ana mo te whakaheke toto o te waahanga o raro o te anga me te ngakau. Ko te roa o te waahanga, te kaha o te kawenga ki runga. Na reira, ka taea e nga whaea te heke mai te kite i te mangere me te pouri i roto i nga kanohi. Hei whakatika i tenei ahua, he nui mo te wahine hapu kia huri i runga i tona taha.
- Ngā uaua Varicose. Kaore e taea e nga wahine kua mate te moe i runga i o raatau i te mea he nui te kino o te whakawhanake i nga uaua rereke. Koinei tetahi o nga mate o nga wahine hapu. Ka hono ano hoki tenei tikanga, me te takahi i te rere toto i roto i te waahanga o raro o te tinana o te tangata. Na, hei karo i tenei mate, kaore te wahine e hapu e moe ki a ia.
- Tuhinga o mua. Ko tenei mate ko tetahi raupapa tino nui, a kaore e taea e koe te tawai ki a ia. Ka puta ki te papamuri o te iti o te tangohanga o te hāora mo te pēpi o mua, me te whakawehi mo te kopu me te maha o nga raruraru: me timata i te wawahanga o te hanganga o nga ohanga o roto, me te whakamutu me te hinga o te pūnaha o te pungarehu.
- Kei te makahia nga ureters. I raro i te taimaha o te pukupuku ka taea te werohia nga waahanga matotoru - nga ngarara, e hono ana i nga whatukuhu me te potae. Ka mutu te mahi urine ki roto i te urine, ka timata ki te paopao i nga whatukuhu. I etahi wa mo te wahine hapu kaore e mohiotia tenei ahuatanga, a ka taea e te taote te whakatau i te waahi o te urine, a, i etahi wa ka nui te kirika me te mamae o raro. I tenei ahua, ko te manawanui he maha atu nga waahi.
- Te kawenga kaha i runga i te tua. Ko tetahi atu take kaore e taea e nga wahine hapu ki te moe i runga i o ratou tuara i muri mai. Kaore he korero ki a koe, he aha te ahua o te kawenga e hinga ana ki te hiku, e timata ana i te 7 o nga marama o te hapu. I raro iho i te taimaha o te tumuaki, ka timata te tira ki te hanga, kaore i te ahuatanga o taua mea, ki te peke. Ka tīmata te whiu, ka hoatu i raro i nga pokohiwi pokohiwi. Ko tenei ahua, he tikanga, he tino uaua ki te tautoko mo te wa roa, ka hinga te wahine hapu ki a ia ano.
- Te uta i runga i nga hiahia. He maha nga wahine ki te mahi i nga mate urutaru i tenei waahanga. He tika tenei na te mea i raro i te mana o nga homoni ka tere haere te tukanga o te moturutanga o te taiao me te maha o nga raruraru e puta mai ana me te tuku. Kia kore ai e whakatikatika i tenei ahuatanga, i te mea kaore i te whakamamae kaore i te tūtohutia kia takoto ki muri, tk. i raro i te taimaha o te pukupuku o te puku ka kaha ake te mahi tahi.
I roto i tehea turanga ka taea e koe te moe?
Na, he aha te mate o te wahine e hapu ana i runga i tana tuara, i te tuatahi o te katoa, i te wa o te hapu. Mena kei a koe he ahua tino pai, kaore koe e moe i tetahi atu huarahi, ngana ki te whakaiti i te pikaunga ki runga i to tua ki te whakamahi i nga urunga motuhake mo nga wahine hapu, me te whakarongo hoki ki o whakaaro me nga nekehanga o te tamaiti.