Ko te Draniki tetahi o nga kai reka me te reka. Ko te nuinga o aua mea ka tunua i roto i te parai parai. Engari he tukanga roa tenei, ina koa ka hiahia koe ki te mahi i nga mahi maha i te wa kotahi. Ka korerotia e matou ki a koe te tunu i nga pancakes i roto i te oumu. Ko te rihi, ka tunuhia i tenei ara, ka iti ake te kalori, a ka maama ake ki te tunu, no te mea ka taea e koe te maha nga waahanga i te wa kotahi.
Potatoes pancakes i roto i te oumu - tunu
Kai:
- rīwai - 400 g;
- kirīmi kawa 20% ngako ngako - 2 tbsp. koko;
- hua - 1 wahi;
- riki - 100 g;
- kāriki - 2 koroka;
- paraoa - 40 g;
- te tote;
- hinu hinu.
Te whakarite
Kohuatia te riki, ka tapatapahia te karika. Potato e toru i runga i te papa nui, a ka tohua te wai atu. Tāpirihia te kirīmi kawa, kia kore ai te panuku potato e pango. Ka peia e tatou i roto i te hua manu, te tote, te riringi i te paraoa me te whakauru i nga mea katoa. Kohia te pihikete tunu me te pata, te toenga o te pihikete potato. I roto i te oumu kua wera, ka tunuhia nga pani panaka mo te 20 meneti.
Draniki i roto i te oumu me te kai mīti - tunu
Kai:
- rīwai - 800 g;
- aniana - 150 g;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 3 tbsp. koko;
- kirīmi kawa - 2 tbsp. koko;
- te mīti kai - 400 g;
- poro o te taro maoa - 2 pcs.
- miraka - 70 ml;
- te tote;
- pepa;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ko te taro maoa e hoatu ana i te waiu mahana kia pai ai te wai. Na ka tohaina e matou, a, me nga aniana, ka haere matou na roto i te miihini kai. He pai ake te kai o te iti ki te haere i nga wa e rua i roto i te kaipatu kai , kia waiho ai hei ngawari. Whakaranuhia ki te taro, te riki, ki te reka, ki te tote i te tote me te pepa, ka uru pai. Muri iho, ka horoi tatou i nga rīwai me te toru o ratou i runga i te paparanga reo. Na ka tohua te wai, ka peia nga hua, te paraoa paraoa, te kirimini kawa, te tote me te uru. Ka tohaina e matou nga pire iti mai i te kai. I runga i te paepae tunu hinu me te punetēpu ka horahia e matou te papatipu rīwai, ka maka e matou te pihikete ki runga, ka kati ano ki te ranunga rīwai. Whakaritea maatau kia pai te kati. I te 200 nga nekehanga ka tunuhia e matou nga pancakes me te kai mo te 35-40 meneti.
Draniki me te tiihi i roto i te oumu
Kai:
- rīwai - 900 g;
- paraoa - 1 karaihe;
- miraka - 300 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- te tiihi riki - 100 g;
- te tote - he tihi;
- pepa - peke;
- pata pata $ 73% ngako ngako - 30 g;
- Tuhinga .
Te whakarite
Ko te tihi rīwai e toru i runga i te paparanga reo, ka maka ki roto ki te peihana hohonu. Ka tapiritia e matou te miraka, nga hua, te paraoa, te paru tunu me te tiihi tunu. He pai, he pepa me te whakaoho pai. Ka tunuhia te paraharaha ki te wai pata pata, ka horahia he waahanga o te papatipu kua oti te whakarite me te koko. I te 200 nga nekehanga, ka tunu tatou mo te 25 meneti. Ka tunua nga pancakes potato potato ki te tiihi, ka tunua i roto i te oumu ka tauhiuhia ki nga otaota tapatapahi ka mahi ki te ranu tino pai, ki te kirimiri reka ranei. Pai te hiahia!