He aha mehemea kaore koe i hoko mai i te arohaina me te kuao kau? Takahia i roto i te kohua! Mo te kai hei pipi, he pai tenei huarahi. Ka puta ke ki te tino ngawari me te ngohengohe. A, ki te tapiritia e koe he huawhenua ki a ia, ka makona te kai ki a ratou wai, ki tonu i te kakara o nga mea kakara, ka rewa i roto i to mangai. Na ano - he tino ngawari! He pipi i roto i te kohua, ka tukuna ki te oumu me te "wareware" mo te haora, tae noa ki te maoa o to whare ki nga kai reka. Ko te aha te tini o nga tohutao poaka i roto i nga kohua, a he tino rongonui.
Kohuatia te pipi i roto i te kohua me te kirīmi kawa
Kai:
Mo te kai:
- pipi - 1 kg;
- riki - 4 pcs.
- hinu hinuwhenua - 6 tbsp. koko.
Mo te ranu:
- paraoa - 1/2 tbsp. koko;
- kirīmi kawa - 1 karaihe;
- pua nani - 1 tīpune;
- tote - 1/2 tīpune.
Te whakarite
Me pēhea te tunu i te mīti i roto i te kohua? Horoihia te kai i te wai makariri, whakamarokehia ki te peera pepa, tango i nga uaua, te momona ngako, ka tapahia ki nga taakapa ki nga waahanga iti. Ka tapahia nga haupae ki nga mowhiti e rua. I te raro o ia kohua, ringihia he koko o te hinu, whakatakoto i te kai me te riki, te tote me te uru. Hokihia ki te taapai me te tono mo te hawhe haora i roto i te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga.
Mo te paraoa paraoa me te tote, te pua nani me te kirīmi kawa. Ka taea e koe te tapiri i tetahi ringaringa o te harore maroke i mua i te waro. Ka pai te hinu, ka puta ke hei maaka. Ringihia te ranu ki roto i nga kohua me te tu mo tetahi atu hawhe haora i roto i te oumu mo te wera iti.
Beef me nga huawhenua i roto i te kohua
Kai:
- pipi - 800 g;
- eggplant - 600 g;
- Pepa Bulgarian - 2 nga wahi;
- tōmato - 4 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 1 wahi;
- karika - 6 niho;
- te pāhiri - 1 paihere;
- hinu hinuwhenua - 1/3;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
Whakapaia te kai kia rite ki te tohutao o mua. I muri iho, paraihia nga pihikete me nga aniana me nga karoti. I roto i tetahi paraihe paraihe, paraihia nga poro o te eggplant, te pepa me te tōmato (ka taea e koe te tango i to huinga huawhenua tino pai - ka whai hua noa te rihi mai i tenei - kaua e wehi i nga whakamatautau i te rihini). Ka honohono tatou i nga kai me nga huawhenua, ka maka ki roto ki te kohua, te tote, te pepa. Kapihia nga taapai, ka tunu i te haora i roto i te oumu mo te wera iti.
Tāpirihia ki te tunu i roto i te kohua o te pīti ka peia te karika me te pāhiri. Ka puritia e matou he meneti iti i raro i nga raina kati. Ka mahi matou i te rihi rihi, ki te kirimini kawa ranei ki te mayonnaise.
Beef me te riki i roto i te kohua
Kai:
- pīti - 250 g;
- te raihi parauri - 1 karaihe;
- te paraoa (te kauti) - 2 tīpune;
- aramona (maru) - 3 tbsp. koko;
- broccoli - 200 g;
- soy sauce - 3 tsp.
- hinu hinuwhenua - mo te parai.
Te whakarite
Ko te kai kua oti te tunu ka tunua me te parai i roto i te paraihe paraihe me te aramona, te pamea me te broccoli mo te 5 meneti. Ka horahia e matou te hawhe o te pipi ki roto ki nga kohua, te tapiri i te raihi horoia, me runga ano - te kai. Me mahara ki te whakanui ake o te croup ki te rïrahi, ka whakakiia nga pata ki te 2/3. Whakakīahia te wai kohua wera e rua maihao i runga i te taumata o te kai. Waihokihia te kohua o te ranu rewena. Ka taea e koe te tapiri te tote me te pepa. Ka tukuna e matou mo te hawhe haora ki te oumu, ka wera ki te 200 nga nekehanga. Mena i te wa kaore i tunua te raihi, a ka kohuatia te wai, ka tapiritia he wai kohua me te pupuri mo etahi atu 3-5 meneti.
Beef i roto i te kohua me te rīwai
Kai:
- potae - 1 kg;
- rīwai - 10 pcs.
- pune - 100 g;
- riki - 3 nga wahi;
- te pāhiri, te kumine - 1 paihere;
- hinu hinuwhenua - mo te parai;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
Ka tunuhia te kai me te parai ki te riki, ka maka ki roto i nga kohua. Tāpirihia te rīwai tapatapahi, te hawhe hekere. Ka tukuna atu ki te wera i roto i te oumu i runga i te ahi puhoi mo te haora. 5 meneti i mua i te waatea ka tapiritia e matou ki nga kohua nga tapatapahi rawa.