Wushu mo te tīmata

Ko Wushu i roto i te whakamaoritanga ko te tikanga o te toi Hainamana. I puta mai i nga tau maha kua pahure ake nei i Haina, kua roa hoki te whakaaro ki nga mahi whakaari katoa, me te hitori o Wushu ka hoki ki nga wa o mua. Mai i nga wa tawhito ko nga huihuinga katoa a Wushu kua mauhia i roto i te hiri nui, i te taha o te whanau o te whanau, i whakawhitihia mai i tetahi whakapapa ki tetahi whakatupuranga. I tenei wa, he maha nga momo me nga huarahi o nga kura o Wushu. Engari ko te kaupapa taketake mo nga waahanga katoa ko te hiahia me te whakapai ake i te wairua me te whakapakari i te tinana. A, ki te mea kotahi te kaupapa o Wushu he whakaaro e taea ai e te tangata te whakahaere i te taiao me te kore e takahi i ana ture.

Wushu mo te tīmata

I tenei wa, e rua nga waahanga nui o Wushu - nga waahi me nga tikanga tuku iho. Ko te arataki hākinakina he taputapu, he aha, ko nga tikanga penei me te kokopi me te pungarehu, i te turanga o te angaanga, i roto i te hiku, i roto i te taina, kaore e whakaaetia. I roto i nga tikanga tuku iho (whawhai), ka whakaaetia enei tikanga katoa. Ko nga momo wushu i te huarahi ngahau e tino whai hua ana mo te hauora: e whakawhanake ana i te waahanga me te mahi tahi, te whakauru i nga pukenga o te hinengaro. A, i te mutunga, ka karangatia ratou hei arahi i te kaitakaro ki te whakauru atu ki nga whakataetae, nga toa me nga taonga.

Ko te ahunga tuku iho ehara i te whakataetae, a, ko nga tikanga o tenei ahunga, ko te whakatikatika i te hoariri, me te patu tonu ia ia. I tenei wa, kei te whakataetae nga whakataetae i runga i te wushu, engari ko te nuinga o te waa me te tohu. Ko te rereketanga nui i waenga i nga tikanga tuku iho (w)) ko te whakawhitinga tika o te wheako, nga pukenga me nga tikanga o te whawhai kotahi mai i te kaiako ki ana akonga.

He pai, ki te kore te toa, te toa me nga tohu, engari te whakapakari ake i te hauora me te whakangungu i te tinana, ka whai tikanga ki te mahi i nga mahi whakahirahira mo Wushu mo nga kaitoi, ko te tuatahi ka awhina i te whakawhanaketanga me te kaha, te whakapai ake i te whaiaro me te waiora hinengaro.

Wushu mo nga wahine

Ko te mea tino nui ka whakauru koe ki tenei whawhai kotahi ko te wera kakahu. E ai ki nga rangatira o tenei whakapae, me kakahu koe i nga kakahu e mau ana ki a koe, a, kei te nuinga o nga wa ka puta mai koe i te huarahi. Heoi, mo te whakangungu tonu, ko nga kakahu mo Wushu me whakarite kia whakaritea kia rite ki nga paerewa takitahi me nga tauira motuhake.

I te nuinga o te waa, ko nga kakahu mo te whakangungu he maha nga huinga kua hangaia mo te rererangi o te rangi. Mo te whakangungu o ia ra, ka mahia e te T-shirt me te koti. Mo te whakangungu waho i roto i te rangi haurangi, kei te makawehia nga rewonga ki nga koti me te koti (bei).

Na, mo nga kongakonga o Wushu e hiahia ana koe:

Ko nga raima kakahu he nui mai i te 100% te koroua, 95% te koroua me te 5% lycra. Ko te papanga me te aho Lycra he nui te reera.

Tuhinga Wushu

Ko te ahua tino pai i nga akomanga Wushu ko Wushu e kore e hiahiatia he taputapu motuhake me nga taputapu. Ko te tikanga, mo te whakangungu he tango i te pou, i te tipu ranei hoari.

Na, ko te pou e tohu ana i te rakau i te tipu o te tangata. Ka rite ki te tikanga, ka hangaia he willow ma, he kaha nui te pupuhi.

Kei te hangaia hoki te kari mo te tapahi me te tapahi i nga whiu. Ko nga hoari katoa he ahua whakairo me te kounga, he hi, he mata me te kakau. Ko te taiapa o te hoari he tino kaha te kaha me te kaha kaha.

Ko te hoari ko te patu poto me te kikokore. Ko tona mana ko te mea tino ngawari, ka taea e koe te mahi i te maha o nga mahi hangarau.