Ko te mangere o te tangata e neke whakamua ana. Na te mea kei te nuinga tonu nga tangata e whakarereke ana i nga kai me nga taakaro, e rapu ana hoki i nga tikanga whakaari mo te mate taimaha, kua paingia te kakahu mo te ngaro o te taimaha. Heoi ano, kaore ano i te whakaari i tenei kaupapa hou te whakaheke taimaha me te kore e kaha: kua tūtohu kia whakamahia mo te waimarie.
Te waitohu (horoi) mo te mate taimaha: he awhina ranei?
Ko te kakahu ko te papanga hiriwa, he mea hanga i te painga o te sauna, kaore e tukua te wera ki te rere ki roto i te haurangi. Ko te mutunga, i roto i taua ahua, he nui te kaha o te tangata ki te wera, a ka mutu te whakangungu ka ngaro ki te 1 kg ma te whakakore i te wai.
Kotahi "engari" - ko te tinana 70-80% o te wai, me te aha e "whakamorea" ai koe, ka tae te tinana ki roto i etahi haora.
He aha te painga o te tatari mo taua ahua? Mena, na te tukunga kaha o nga toxins me te wera, ka tere ake te whakatere i te paanga o te mate, ka nui ake te whakamahinga o te taimaha.
Nga waahana mo te ngaro o te taimaha: ko te taha ki muri
Heoi, i mua i te hoko o tenei pukapuka, he pai ki te whakaaro mo te taha mahi o te take. Ko te whakauru i roto i taua merekara miraka, ka whiwhi koe i te anga kawe me te poraka i te manawa o te tinana. He tino uaua te tinana ki te whakauru i roto i taua ahua, kei te piki haere te pikaunga o te ngakau, kaore e whai hua ana ki te hauora i te waa roa.
I tua atu, kaua e wareware ka tukuna te wera i te wa katoa o te mahi, a, ka rere te wai ki roto ki a koe. Ko te horoinga i te ahua o tenei ahua he mea tika mo nga take o te wairangi i muri i ia whakamahinga, engari kaore e tino kaha ki te horoia i roto i te kaituhi aunoa.
Ko te mea pono, kaore i tewari rawa nga mea nei ki te whakamahi me te kore e tino marama te hua mo te hiahia ki te whakamana i nga raruraru nui. Ka taea e koe te pakaru i te paanga ki te kai i nga wahi iti 5-6 nga wa i te ra.