I mua i te hoko o te kawhe matomato mo te mate taimaha, he maha te hunga e rapu ana ki te ako i te korero morahi. Koinei te huarahi tika, no te mea kaore e taea e koe te whakahaere i nga whakamatautau ki a koe, ka taea e koe te tiki i nga whakaaro o te hunga i whakamahia i tenei wa, i taua hua. Whakaarohia nga painga o te kawhe matomato mo te mate taimaha me nga urupare mo tona whakamahinga.
Kawhe kawhe mo te mate taimaha: mahi
Hei tīmatanga, he pai ki te whakamarama i tetahi korero nui. Ko te meka ko te kawhe koreke noa mo te mate taimaha - ehara i te mea hou, engari ehara i tetahi atu tipu. He koroka tawhito pai tenei, e mohiotia ana mo te wa roa, me te tunu. Ko te maimoatanga wera e hoatu ana i nga karepe kawhe hei kakara reka me te reka, engari he maha nga waahanga e whai hua ana.
A, no te tunu, ka whakarerekē te hanganga o te kawhe: ka piki te ōrau o te kawheine me te waikawa chlorogenic. Ko te mea whakamutunga tenei e whai ana ki te wehenga nui o nga momona me te whakapai ake i te whakarorohara, e awhina ana ki te whakatere i te tukanga o te ngaro o te taumaha.
Kaua e wareware kia tangohia e toru nga wa o te raanei te kawhe matomato ki te kai tika me te taimaha o te tinana ki te 1-3 nga wa i te wiki.
Kawhe kawhe mo te mate taimaha: arotake
Ahakoa ko te kawhea kua tipu te rongonui i nga wa tata nei, kua kaha te nuinga o te iwi ki te whakamatau i tana painga ki a raatau. Whakaarohia te ahua o nga urupare e waiho ana mo tenei hua.
" He pai te kawhe! Kaore ahau e whai waahi mo nga hākinakina, engari e whai ana ahau ki te kai: E kore au e kai reka, ngako, me te puri - ano hoki. Kua pau te poaka, kua ngaro te 3.5 karaka. Te ti'aturi nei au e kore ratou e hoki mai. "
Natalia, 26 tau, Kaiwhakahaere Ratonga Kiritaki (Astrakhan)
" I hokona mai e au he putea, engari kaore ahau e tatari ana i tetahi mea, no te toru noa iho oku ra. Ko tana reka he tino raruraru ki ahau! I hoatu e ahau ki tetahi hoa, inu ana ia i te tikanga. E ai ki a ia ko te wiki kua heke iho he kilokare, engari kaore e kitea. "
Olesya, 37 yo, te kaihoko (Krasnoyarsk)
" I muri mai i te whanautanga mo te wa roa, kaore e ngaro te taimaha, he nui tonu te aroha me te aroha reka. I teie nei ua haamata oia i te inu i te taofe, ua haapii oia ia'u! I roto i te whakarara, ka mahi au i nga takahanga hauora me te kore e kai i muri i te 6 - a inaianei, ka heke iho te taimaha !! Mo te rua wiki i ngaro ahau i te 1.5 kg, engari mo au he tino painga! "
Elena, 23 tau, wahine wahine (Novosibirsk)
" I tino raru ki runga ki te whakaari i te kawhe matomato, ka whakatau ahau ki te whakamatau. Me ngaro e 5 kg. E inu ana au i nga wiki 3, i te mea ko te raina paramu he 2 kilokarari. Pono, i etahi wa kaore au e mate, kaore ano hoki te kai e piki tonu, no reira ka iti noa iho taku kai. Kahore aku pobochek. Te ti'aturi nei au ka ngaro au i te taimaha atu. "
Alena, 19 tau, akonga (St. Petersburg)
"I pānui au i nga arotake, i mea ai ratou kaore e taea e koe te mahi, inu i te kawhe, ka ngaro te taimaha. Kaore i mahi i ahau. Pono, E kore e taea e ahau te ora i waho reka, ka taea tonu te ārai. Engari i te nuinga o taku hiahia i te iti. Kua whakatauhia inaianei ki te whakamatau i te kai. "
Nadezhda, 46, kauteha (Mozhga)
" I kai ahau i mua i te marena, ka ara ake i te rua wiki i mua i te whakanui!
Anastasia, 22 tau, he kaihoko hokohoko (Novokuznetsk)
Ka kitea mai i enei arotake, ko te kawhe matomato mo te mate taimaha ehara i te moemoea, engari i runga i te ahua o te hinengaro kawenga kia ngaro te taumaha. Ka whakatutukihia nga hua e te hunga e whakamahi ana i te mea hei tapiri atu, kaore i te whakaaro ki te inu miraka.