Te tiihi hou i roto i te pupuhi - te huarahi taketake o te tuku mai i te koikoi noa. Ko tenei inu ka rite wawe te tere, engari ka puta ke ano he kakara, he reka, he hivacity, he kaha me te kaha.
Me pehea ki te hanga i te tii hou?
Kai:
- wai rēmana - 40 ml;
- te kikokiko tii (kua pakaruhia) - 415 g;
- wai waipiro - 1 tp;
- mii hou - mo te whakapaipai;
- Te huka Vanilla - ki te reka.
Te whakarite
Kohuahia te tihana i roto i te peihana kirihou, ringihia te wai rimona, hoatu te honi me te huka ki te pangia. Mahia te ihirangi o te hinu whakaheke me te riringi i te kawa ki roto i te putea. Ka whakamamaehia te inu, whakapaipai ki te mint ka mahi ki te tepu.
Te waipiro waipiro hou
Kai:
Mo te wai:
- kikokiko kikokiko - 655 g;
- wai riki - 115 ml;
- tipu huka - ki te pangia.
Mo te hauora:
- waina maama - 1 pounamu;
- mint - mo te whakapaipai.
Te whakarite
I mua i to tunu tunu, ka mahi matou i te tirani, tangohia nga wheua, ka whiua te pupuhi me te kapi, ka whakapirihia te wai oriwa me te tirikara huka kia reka. Whakamahia te inu i roto i te putea pai, ringihia ki roto i te pounamu me te hauora mo te 2 haora. I muri i tera, ringihia te wai ki roto i nga karaihe waina, ka tapiri atu ki tetahi waina iti.
Me pēhea te hanga i te waiu hou i te kāinga?
Kai:
- pihi o te tirani - 360 g;
- mii hou - mo te whakapaipai;
- mīti toropiri - ki te pangia.
Te whakarite
Kei te tukatukahia te miraka, ka tangohia e tatou nga wheua ka tapahia te kikokiko ki nga wahi. Ka maka e matou ki roto i te ipu hohonu, ka riringi ki te mirikara maimoana me te pupuhi me te paraihe tae noa ki te maeneene. Ka ringihia e tatou he waipiro kapi, ka whakapaipaihia ki te kowhatu mii.
Te tiihi-panana hou
Kai:
- tiihi - 215 g;
- panana - 55 g;
- te huka tio - 105 g;
- te paura huka ranei te mint - ki te reka.
Te whakarite
Na, ko te tuatahi, ka pakaru i te hukarere maama ki te hau o te hukarere. Ka pekehia te tirani mai i te kopuku, ka tangohia nga purapura ka tapahia te kikokiko ki nga pihanga. Mai i te panana ka kiri i te kiri, ka werohia nga hua ki te poro, ka whakatakoto i nga kai i roto i te ipu hohonu. Kohia te ihirangi o te hinu tae noa ki te maeneene. Ka ringihia e tatou he waipiro hou ki nga karaihe, ka whakapaipai i te waa ki te poroiwi, te paura huka me nga rau hou o te mii.
Te tiihi hou i roto i te pire hinu
Kai:
- te tihi kapi - 1 pc.
- te kotakota, te karaka ranei - mo te tuhi;
- te huka - 60 g.
Te whakarite
Ka tangohia e matou he waipiro maoa kore he rua, me te maripi koi ka hanga e matou he rua iti ki roto, ka whakauru ano ki te whakauru. Ka tukitukia e matou te kikokiko mo etahi meneti, a ka maka nga mea ki roto ki nga karaihe ki te huka me te whakapaipai i te inu me nga poro o te kotakota, o te karaka ranei.