I nga tau o mua, ko te nuinga o nga kaihautū e whakaine ana ki te pupuhi i nga pies, me nga mea katoa no te mea ko te ahua tino o te tunu. He nui ki te tiki i te paraoa, waiho i roto i te pokepoke, ringihia he whakamatautau rerenga wai me te tuku atu ki te oumu. Na ka taea e koe te hanga i nga pini reka, i nga karaihe , me te ngawari.
He paraoa mo te peera tire
Kai:
- pata - 135-160 g;
- kirīmi kawa - 380-400 ml;
- te huka - 2 tp.
- te tote i te iota;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- paraoa - 265-280 g;
- hua - 2 pi.
Te whakarite
Ka whakanohoia te hinu ki roto i te peihana ka rewa i roto i te waikau wai, i te waa tere rawa ranei - i roto i te oumu miiitiuri. Ahakoa he mahana, tauhiuhia te tote me te huka. Ka honoa e matou enei hua me te kirīmi kawa. Ka hoatu e matou nga hua ki te mea he iti noa iho te ahua o te karaera me te whakauru ki te ranunga hinu. Ki te whakamatautau nui, tauhiuhia te paura tunu. Ka oti ia matou te whakatikatika i te toenga o te paraoa me te whakaoho.
Ko te paraoa pokepoke i te miraka
Kai:
- kefir - 1 mea;
- pata - 70-80 g;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- te tote moana;
- hua - 3 nga wahi;
- paraoa - 150-170 g.
Te whakarite
Whakaranuhia te Kefir me etahi hua ka whiua. Tuhinga. Ringihia ki te pata rewa, ringihia te puehu tunu. Me te paraoa i te paraoa, hangaia he pupuhi. He pai tenei pokepoke mo te whakakī i te whakakī reka.
Pizza whakakī paraoa pokepoke
Kai:
- mayonnaise - 125 ml;
- kirīmi kawa - 125 ml;
- tīhi - 80 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te moana tote;
- houra - 1 tīpune;
- paraoa - 120-130 g.
Te whakarite
I roto i te peihana ka hoatu e matou he mayonnaise, he kirīmi kawa, he hua. Ko Corolla matou ka kawe mai ki a koe ki te hanganga. Ka tohaina e tatou te tihi kuoro. Ka ringihia e tatou nga hua maroke - te houra tuatahi, te tote, te paraoa, ka timata i te paraoa pokepoke.
Pai paraoa pokepoke
Kai:
- pata - 95-100 g;
- kirīmi kawa - 120-150 ml;
- paraoa - 240-250 g;
- tīhi - 80 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 75 g;
- te rewa potato - 35-50 g;
- te houra - he pupuhi.
Te whakarite
Ka tunua te tīhi ki te pata maeneene me te kirīmi kawa. Ka tapiritia e matou nga hua. Ko Corolla e tuku ana i te pai o te papatipu. Te reka me te tapiri i te paura tunu. Whakanohoia te maroke me te paraoa. Kohia te potae.
Ko te tohutao mo te whakamatautau whakaoti
Kai:
- te miraka me tetahi reka - 180 ml;
- te waiu miraka - 90-100 ml;
- houra - 1 tīpune;
- maheni maple - 80 ml;
- hinamona;
- hua - 3 nga wahi;
- oatmeal me te paraoa witi - 100 karamu ia.
Te whakarite
Ka hono matou i nga hua wai - te miraka me te kirīmi kawa. Whakaranuhia te tipu ki te tipu, te hinamona, te houra. Ka tapiritia e matou nga hua, ka kawea mai ki te piki o te riki. Ano, whakamahia te whisk hei hanga i te papatipu rite. Ka ringihia nga paraoa paraoa e rua, ka hanga e matou he pokepoke.