Mena ka whakaarohia e tatou te ora o te tangata mai i te tirohanga o te huinga o nga manawa pai me te kino, ka nui ake te maha o enei. Ka tupu na te mea he mea tika te ngakau kino mo te tangata ki te tohutohu i te tangata i te huarahi tika, engari kaore i te whakahaere ia ia. Engari, i te nuinga o te wa, he rerenga ke. Ko te nuinga o nga tangata ka uru ki nga ngakau kino, ka puta ki nga hua kino, mo te tangata katoa, mo tona taiao hoki.
I roto i te nuinga o nga take, he pai nga ahuatanga o te hinengaro pai me te kino. He ngawari ake ki te kite i nga mea kino, te riri mo etahi o nga mea kino, ka pakaru i te ahua pai i roto i te waahanga tuarua. Ko te mea tino uaua, i roto i te ahua pouri, kitea he take mo te ataata ataata. He nui rawa, engari he kaha i te taiao, nga tangata. Ka taea e enei iwi, i roto i te kino, te kimi i nga mea pai, na reira ka kukume ana i nga tangata tino aro ki o ratau oranga.
Ko te whakakore i nga ngakau kino ka kitea i te tuatahi ko te ahua o te uaua. I muri i nga mea katoa, ko te kino, ano he pungarehu, ka taea te hopu, te whakangaro i te tangata. Kaore e whakaaetia e te tangata te aromatawai i te mea e tupu ana, ka kitea te huarahi pai rawa mai i te raruraru.
Ko te mahi me nga ngakau kino e whai pānga ana ki nga mahi o nga pokapū hinengaro me te hinengaro. Ko te whakatinana i to raatau mahi ka arai i nga urupare a te tangata ki nga mea katoa. Tuatahi, kia tamata tatou ki te maatau i te kaupapa e whakawhanakehia ana e te hinengaro kino.
- Ko te ahua - he ahua rereke, he waahi, he tangata ranei e arotahi ana koe ki a koe.
- Ko te aromatawai ko te taonga o to hinengaro hei tohu i te take o waho, e arohia ana to arotau. Kei runga i te mohio kei te kohikohi koe puta noa i to oranga.
- Ko te urupare ko te hua o te aromatawai me te mahi hei mahi e mahi ana koe i waho, i roto ranei i roto i te whakautu ki te whakaongaonga.
Mai i te mea he kino te aromatawai, ka whakaputahia te tauhohenga. Kei te pokapū hinengaro te aromatawai, me te pokapū hinengaro - te tauhohenga. Kia mohio koe ki te peke atu i nga ngakau kino, me tamata koe ki te huri i to aromatawai ki nga mea kei te tupu, he mea ka puta ke i a koe he hohenga kino, he ngakau kino.
Hei whakarereke i to aromatawai, me mahi koe i nga ra katoa ki te hanga i te hinengaro pai. E mohio ana koe, ko te hinengaro o te tangata, ko te mahara ko te ahuatanga e taea ai te whakatikatikahia me te awhina i nga whakaaro tika.
Pehea ki te whakatutuki i nga ngakau kino?
- Totality. Whakaurua mo to raruraru. Engari he rere ke te tangi, engari i te iti ake o nga ahua kino kino, ka timata ki te whakarahi i nga korero, ka kii atu i nga tipu o te haina. Me ngana ki te kawe i te take ki tetahi waa ka waiho koe hei tawainga. I muri i te wa ka mohio koe ki te poauau me te kuware ki te whakapataritari me te wheako kino.
- Te mamae o te hinengaro. Kei te mohio kei te raruraru te hauora, o to hinengaro, o te kore whakaaro, o nga pakanga me nga korero kino i to taiao. I nga ata katoa, whakahuatia e koe nga korero penei: "Ka angitu ahau," "Ka taea e au te mahi." Aita e maoro e mahino koe ki te anga ki te whakatutuki i ou ngakau kino. Whakaratohia he taangata pai i ia ra.
- Te whakakapi. Whakakapihia nga āhuatanga kino e pa ana ki a koe me nga mea pai. Makahia nga whakaaro kino, kia mohio koe ko koe
whakangaro, whakakapi i nga mea pai. Me mohio ka taea e te tangata te whakarereke i tona ora me te awhina o nga whakaaro. - Te whakawhitiwhitiwhiti ki te taiao. Tangohia te wa hei okioki. Kia kotahi te wiki i te wiki, kia karapotia e te wahangu, te taiao. Tangohia te wa mo koe, mo to ake "I".
No reira, ka whakakiia to raau ki te koa me te waimarie, ina mohio koe he mea kore noa ki te whai i nga ngakau kino. Engari, ki te mea kua pa ki te mea kei te pahure ratou, haere atu ki te hau hou, wawahi i nga rihi ka whiua te urunga. Kaua e pupuri ki a koe ake, me te ngana ki te arotahi ki to whakaaro ki tetahi mea pai.