Te pupuhi i roto i te pihikete pihikete - tunu

He kai reka te hauora me te hauora. Kei roto i tona hanganga o te kohuke, he painga painga ki te kiri, nga hononga, nga makawe me nga whao. Ka taea e koe te hanga mai i nga momo momo rerekē. Me kimihia nga tohutao mo te tunu i te makariri i roto i te kaitao pihikete.

Me pēhea te tunu i te makariri i roto i te kaitapa?

Kai:

• Potae poaka - 1 te waa;
• heihei - 1 wahi;
• kāreti - 1 wahi;
• rau rau - 1 te waa;
• te tote, te pepa pereti - ki te reka;
• riki - 1 pc.
• gelatin - 1 tbsp. koko;
• kāriki - 3 koroka.

Te whakarite

Na, ki te whakarite i te makariri i roto i te pihikete pihikete, ka whakapai wawe tatou i te kai katoa: kia pehia te kiri i te waewae o te poaka, te tukatuka i te heihei, ka tapahia i roto i nga waahanga iti. Ka nekehia e tatou te kai ki roto i te kaitao pihikete, ringihia te wai makariri kia rite ai te wai ki te taupoki i te kai. Kawea mai e mätou he kai tunu hökoi ki te whewhe, ka tango i te pupuhi i ia wa. Na ka maka e matou te pupuhi katoa me te kāreti, ka tihorea ki te reka, tāpirihia te rau kokoru me etahi peppercorn pango. Ka kati tatou i te pihikete pihikete me te taupoki, e tatari ana mo te waahi o te puera, whakaiti i te ahi, ka tunu i te wera iti mo te 3 haora. Na ka whakakore i te ahi, ka muru i te pupuhi katoa mai i te taura me te tuwhera i te taupoki o te pihikete pihikete.

A, no te haumaru o te kai me te hupa ki te ahua mahana, ka tangohia e tatou te kai me te tohatoha. Wehea te wheua me te kiri, a ka tapahia te toenga ki nga pihi iti, ka pakaru ki nga pihanga ki te hawhe teitei. Ka horoia te karika, ka tukinotia, ka maka ki te hupa. Ka pakaru te kaimoana kia iti noa. Ringihia te gelatin me te wera i te iti, me whakaoho kia pahemo nga granules. Na ka tohua te hupa ka riringi i te kai. Katia nga taapai ka horoi i to maatau makariri, ka tunua ki te kaihanga pihikete, kia whakauruhia ki tetahi wahi makariri. I muri i nga haora e 5, ka tangohia e matou nga putea, ka tapahia te pupuhi ki nga waahanga, ka tauhiuhia ki nga otaota hei tapatapahi rawa, ka mahi ki te puaka me te ketchup. Ko te mea katoa, he pai te makariri o te heihei i roto i te pouaka pihikete.

Ma te ngawari me te hohoro, ka tunuhia te tiēre i roto i tetahi atu kaipuhini kai - i roto i te tini .