Te tiaki i te kiri o te mata, te kaki me nga ringa, te tino whakaraerae, me te kaha ki nga awe o waho, he iti noa te utu ki te kiri o nga ngutu. I roto i te nuinga o nga wa, ka maharatia anake ka puta ke ana, ka pakaru. He maatau ake ki te whakarato i te tiaki tika kia kaua e horoia nga kino, a ka awhina i te ngutu ngutu ki te kainga.
Ko te peepe i te kainga
He ngongo - tetahi o nga waahanga o te papa tinana, kaore nei he putea tawhito e kawe ana i te waihanga me te kai me te kai totika, a, he tino kikokore, he tino marama te hanganga o te stratum corneum. Na reira, ka kaha ki te urupare wawe, me te mamae ki nga rereketanga iti ake o te pāmahana, te rauropi o te ra, te hau, te wai pakeke, me te aha atu, te piki ake o te maroke , me te peera.
Hei pupuri i te ahua hauora me te ataahua o nga ngutu, he mea nui kia kaua e whakamarumaru ia ratau mai i nga awangawanga o waho mai i te kowhatu, i nga kirikiri, i nga ngutu me nga mea pena, engari ano hoki e mahi ana i te ngutu ngutu. Ko tenei tukanga ma te whakakore i nga paara kiri mate, te painga, te whakapai ake i te toto, e whakatairanga ana i nga ngutu kia maeneene, kia ngohengohe, kia ngawari. I tua atu, ko te ngutu ngutu i te kāinga e awhina ana ki te whangai, ki te horoi i nga kirihou, te whakapai ake i te tae o nga hukarere me te hoatu ki a ratou he pupuhi taiao.
Me pehea te hanga i te ngutu ngutu ki te kainga?
Mo te kiri o te ngutu me te kiri o te ngutu, ehara i nga huarahi katoa. Ko nga matūriki abrasive i roto i enei hua he nui rawa, he kaha, he kino hoki, e whai hua ai te riri, te whero, me te toto. Ko te peepe ki te kainga, ko nga tohutao e whakahuatia ana i raro iho nei, me tino tupato me te whakatau i nga mea o te mahi ngawari. Ka taea te kitea nga kai mo te whakarite i te ranunga kapi i tetahi kukuhini.
He mea nui ki te whakaaro me pehea te whakamahi i te ngutu ngutu. Hei mahi i tenei, whai i enei tohutohu:
- Ki te whakarite i te kiri mo te whakaaro o te pupuhi me whai i te whakareri o te waahanga - te pupuhi, ka taea te mahi na roto i te hono ki nga ngutu mo etahi meneti meneti he poipoi poaka i roto i te wai wera.
- Kohia anake ki te kiri maroke me ou maihao me te pungarehu ngoikore.
- I te wa e tono ana koe i te pupuhi, me mahi koe i te mahinga porohita, ka neke i roto i te huarahi e whakamahia ana te lipstick, me te kore kaha kaha me te whakawhitinga.
- Ko te tono i te pupuhi kapi, he pai ki te tatari ki te waiho i nga mea whai hua hei mahi.
- I muri i te horoinga o te pupuhi ki te wai mahana, me horoi nga ngutu ki te tauera me te tono ki a ratou ki te kirimiri, ki te ngutu potae , ki te ahua ranei.
- Me whakamahi koe i te pupuhi 1-2 nga wa i te wiki.
Me wehe atu i te tukanga he mea kei te aroaro o nga ngutu:
- pakaru;
- whakautu;
- mate;
- herpes rashes.
Nga Uta Iwi i te Whare - nga tohutao
Kaore i te uaua tetahi ngeru ngutu hei mahi i te kainga. Ka taea hoki te whakarite mo te whakamahinga mo nga wiki e rua, ka whakanohoia ki roto i te oko me te taupoki (hei tauira, mai i te kirikiri), ka tiakina ki roto i te pouaka whakamātao. Anei etahi o nga huarahi rongonui hei hanga i te ngutu ngutu, engari ka taea te whakarereke i nga tohutao katoa me te whakauru atu ma te whakamatautau me nga momo rereke me te whiriwhiri i nga waahi ka whakautuhia e to kiri.
Sugar Lip Scrub
Na te mea ko te huka ka pakaru wawe i roto i te reo wai, ka taea te waiho hei puna pai mo te pungarehu. Ka taea e koe te whakamahi i te huka maama me te huka parauri. kāore i tautuhia. Hei kai atu mo te kai me te horoi i nga kirihou, he pai ki te whakamahi i nga hinu huawhenua hinu hinu, he nui i roto i te antioxidants, vitamins, nga āhuatanga taiao. Ka tuku atu koe ki a koe ki te whakamatau i te huka huka huka me te tohutao e whai ake nei, kei te whakauruhia te wai rēmana ki te whakapakari i nga āhuatanga whakaheke.
Te kutikuti huka-rēmana
Kai:
- te huka - 3 tīpune;
- hinu oriwa - 1 tīpune;
- wai rēmana - 1 tīpune.
Te whakarite me te whakamahi:
- Whakaranuhia me te whakauru i nga kai.
- Whakamahia, paku te mahana, i nga ngutu, i te maama.
- Horoi i muri i te 0.5 - 1 meneti.
Te pungarehu o te honi
Ko te pungarehu o te honi he tino taunakitanga mo te kiri o nga ngutu tino raruraru, kua pakaruhia te whakaheke. Ko te honi, ko te kaha o te koiora, te whakahou me te ngohengohe, ka awhina wawe ki te hoki mai i nga tipu ki te ahua paipai. A, ki te kore koe e whakamahi hou, kaua e whakarewa, engari he pai te honi, ka awhina ano hoki ki te peera i nga reinga mate. Ka taea te whakanui i te papanga tohutohu me o ringa ake i runga i te honi me te oatmeal, he nui ano hoki nga hua whaihua.
Ko te hinu-oatmeal
Kai:
- honi - 1 tīpune;
- oat flakes - 1 teaspoonful. koko.
Te whakarite me te whakamahi:
- Kohia nga pereki i roto i te miihini kawhe.
- Tāpirihia te honi, whakaoho.
- Whakamahia te hanganga me te maka ki te kiri o nga ngutu.
- Horoi i muri i nga meneti e rima.
Te Peke Pero o Honey and Sugar
Ka taea te hanga i te pungarehu ngutu o te kainga ki te huka me te honi wai, i roto i te tauwehenga 1: 2. Ma te tapiri atu ki a ia he rua noa nga waahanga e wātea ana, ka taea e koe te whakapakari i nga painga o te taputapu. Na, me te whakauru i te hinu iti o te aramona, ka whiwhi i te ranunga pai ki te tipu kai, ka mutu te whakaranu i te hinamona - ka tukuna e matou te riihi te iti o te ngutu o nga ngutu.
Te tikanga tikanga
Kai:
- honi - 1 tīpune;
- te huka granulated - 0,5 tea. koko;
- te hinamona tipu - he paku iti.
Te whakarite me te whakamahi:
- Honoa nga waahanga.
- Hoatuhia te hanganga wera, te maama.
- Horoi i muri i te 2 - 3 meneti.
Te pungarehu ngongo
A, no te whakatikatika i te ngutu ngutu mai i te kawhe, kaua e tango i te whenua hou, he pai ake te whakamahi i te tipu nui, e tohuhia ana e te ahua nui atu. Ko te ngongo kapi, ko te tunu he waa noa atu, no te mea ko te hua o te kawhe ka whakapiri i nga pounamu ki te elasticity me te elasticity. Hei painga kai matū, ka whakaarohia e matou te whakamahi i te kirīmi kawa, engari i tenei waa kaore e taea te rongoa te hanganga.
Te kapi kawhe
Kai:
- kawhe - 1 teaspoonful. koko;
- kirīmi kawa - 0,5 tea. koko.
Te whakarite me te whakamahi:
- Whakaranuhia nga kai me te wera iti.
- Te whakamahi i nga ngutu, te maama.
- Horoi i muri i te 4 - 5 meneti.
Ko te Koro Paepe Katoa
Ko nga ngutu ngutu kei te kainga kei te hanga i runga i nga tikanga taiao me nga hua kai, na reira he haumaru ka taea. Engari, i te ngana ki te kimi i te hanganga tino pai mo koe, me tino mohio koe kaore koe i te mate ki tetahi o ona waahanga. Ki te tirohia mehemea kaore he rerenga mate kaore i te pupuhi, me whakamatau tuatahi koe i te kiri o te tua o tou ringaringa.