Nga Whakamaharatanga mo nga Whakairo i nga Mata

Ko te kiri matotoru i roto i te mata e aro ana ki te hanga i nga kita. Ko te whakamahinga o nga whakamahinga a te iwi ki nga maakete i nga taha o nga kanohi e whai wāhi ana ki te whakakii i te papanga, te aukati i te wera i te kiri, me te whakahou i nga waewae o "toke . "

Me pehea te tango i nga kita i nga kanohi o nga rongoā a te iwi?

Ko te nuinga o nga tohutao o te rongoā iwi he mea ngawari, a ko nga waahanga o nga waehui e tino uru ana. Ka whakaekea e matou nga rongoa whaitake tino whai hua ki nga maakiri huri noa i nga kanohi.

Te whakapaipai o te pāhiri me te rīwai rīwai:

1. Kua ringihia he punetēpu o te rau pahiri i te ½ kapu o te wai kohua, kua hipokina ki te taupoki, ka tohe kia 15 meneti.
2. I tenei wa, ka riringihia nga rīwai tihorea ki runga i te peita pai.
3. Ka tohua te punetēpu o te rururuku potato ki te 2 punetēpu o te whaowhia i te waihanga.
4. I roto i te hua ka puta he 1 koko o te hinu huawhenua (pai - te oriwa). Toro tino.
5. Kohuatia, kohia nga papahanga, ka whakainuhia i roto i te waihanga hua me te tono ki nga kanohi, he iti noa te pana.
6. I muri i te 15 meneti, ka nekehia te karaati, a ka pai ki te horo i etahi haora.

Te whakatipu me te horoi i te parepare:

1. I roto i te tīpune rewa o te honi, tāpirihia te hinu huawhenua, he tīpune o te kirīmi kawa me te hinu oriwa, 2 tīpune o te waiu.
2. Ko nga kai e tino uru ana.
3. Ko nga pungarehu kapi kua whakakakahuhia ki te hanganga ka whakamahia ki te kiri i nga kanohi.
4. I muri i te 10-15 meneti, ka whakakorea nga pounamu ka horoia te kiri me te putea tote i roto i te waiu wera.

Ko te painga kino ki te kiri i roto i te waahi kanohi ko te whakamahi i nga momo reka o te huawhenua mata, nga hua me nga oriwa (kukama, rōpere, apricots, me ētahi atu) E ai ki te maha o nga kotiro, ko te rongoa pai rawa o te tangata mo te korikiri i nga mata he tio. Ka taea e koe te whakamahi i nga poraka huka i te wai kua maroke i roto i nga paopao, engari ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakamahi i te huka i puta mai i te ranunga o te wai me te waiu, nga pungarehu otaota maroke (chamomile, marigold, te pahiri, etc.)