Ko Tahini halva te momo tino pai rawa o te halva , he nui rawa atu te utu i to tatou rohe i te halva tawhito mai i nga purapura putirā, a, kaore i kitea, engari he tino pai ki nga whenua o te rawhiti. Ko tana kohinga matua ko te uri reta.
Te painga me te kino o tahini halva
Tuatahi, ka taea e tenei kai reka te koa i te ra katoa. I tua atu, he nui te huaora me nga kohuke e tika ana mo te tinana, e tino rite ana ki tenei hua.
Ko te whakamahi motuhake o te tahini halva kaore e kawe mai, engari ka awhina ki te tiki atu i nga pauna ka pai, na te tahini halva e hiahia ana kia whakakorea.
Ko nga hua o Tahini Halva
Ko Tahini halva he tino painga ki te tinana.
- Ka whakapakari i te pünaha puoro e tika ana ki nga hua o te püngao e mau ana ki a ia, a, ko nga huaora B e whangaia ana nga uaua.
- Ko nga tino reka o te reka ka whai wāhi ki te whanaketanga o te endorphins, te whakatairanga i te huru.
- He ahumahi ahurei o nga mea rongoa mo te whakaora i te tinana, te tipu o te aarai me te whakahou kiri.
- Ko te ahua o tana hanganga taonga ka whakaaturia i roto i te pakanga ki te mate. I roto i te tahini halva he hemoglobin , he waahanga whero whero. Engari ko te maha o te hunga e kiia ana he anemia. Koinei, ko te tahini halva he rino, he mea tika mo te tinana o te tangata, no te mea ko te kore i roto i te tinana e whakaatu ana i nga tohu mamae.
Mena ka whakariteritehia nga mea katoa, ka taea e tahini halva nga taonga whai hua hei whakaatu i tenei ahuatanga mo te whakauru i roto i te kai, engari kaua e wareware ki nga here, i te mea he nui te uara caloric, e 516 kcal.