Kua whakaarohia e koe te kaha o te whakahirahira i to taiao kia kaha ki te tu atu me te urutau ki nga huringa ao huri noa i te Ao me te taiao, i te puna o te ra? Whakaaroa he aha te tangata i rite ki te rua mano tau ki mua, he aha tana kai, me te pehea o tana manawa. Ma tenei katoa ka akiaki koe ki te raruraru aroha i runga i te kaupapa o te kai me te tipu kai, e ahua ana kia tata te ahua o te tangata.
Engari whakaaro he ahuareka: kaore koe e haere ki reira, kei konei hoki. Tangohia te tangata tawhito ki tenei tuarua, ki to pa, ki to whare. Ka mate ia, ka kotahi noa iho te manawa, no te mea e kore e taea e tatou te whakaaro i te nui o to tatou oxygen rere mai i tera wa. Na he aha nei, kaua e hau? He aha, mo nga mano o nga tau ka mohio nga tangata ki tetahi ahuatanga o te hau, te wai, te kai, kaore katoa tenei i tupu i te pohehe makutu, ano he poke, ko te tikanga, ko o taatau mea hangarau me te urutau.
Kaua e kai, kaua hoki e hau
I te wa e kii ana nga kai maiora ko te kohi o nga kai mata ko te tikanga mo te hangarau o te tangata kaore i tukatukahia, he whakautu, ka taea e tetahi anake te korero ko te whakamahinga o te konupora o Mesozoic he pai ake i nga hau o te whakapaipai. Whakamutunga: kaore tatou e kai i te kai tukatuka, kaore hoki e hau te hau hou. Koinei te tino tika, te kai kai taketake!
Te ahupūngao
Ko te mate kino o te kai rawaka he mea kotahi anake - he aha te tangata e haere ana mo nga tau maha, e hiahia ana kia haerehia e te kai kai i te ra kotahi. Na e kore e taea. Homai koe, i te iti rawa, i nga tau mano, kia taea ai e te tinana te whakamahi me te hanga hou.
Ka kai te tangata i te kai kai, ka whakaritea tana whanga o te taone i tetahi ara, i te wa i kitea ai e te tangata he ahi, ka rere te kopu ki tetahi momo kai, kaore i te mea he mate mo te maimoatanga. I te wa i timata ai nga mahi ahuwhenua, ka timata te tangata ki te tipu huawhenua, huawhenua, hua , ka "mohio" te tinana ki enei hua, ako ki te whakawhanake i nga rezy hou, ki te whakawhanake i nga homoni hou. I roto i tetahi kupu, i tetahi taahiraa ki te taahiraa, ka haere matou ki nga mea e tangohia ana e matou i tenei wa, me te kore whakaarokore, ka tautuhi. Na, kei te hiahia koe ki te whakamahi i etahi mahi o te tinana, ko te hunga e whai mana ana ki te tautuhi i te raw me te mohio kua wareware ia ki nga mahi e kore e tika mo te ao. Well, ka meatia e ia!
Nga paunga
He tino pai to tatou tinana. Ka mutu te kai kai, ko te tikanga ka mutu te tae mai o etahi huinga: huaora B12 (ka kitea anake i roto i te kai), nga purapura kararehe, te ūkuikui, te rino, te konupūmā - kaore i te katoa, ka puta hohoro mai te ahua o te anemia o te hunga kaiwhenua.
Ki te kore tetahi mea e tomo ki te tinana, e mohio ana he mea tika kia whakarereke me te urutau ki tetahi ara hou o te ora (he aha koe i hiahia ai) - he aha te "whangai" i nga ruma i hangaia mo te whakaeke o B12? Tangohia!
Ko te mea iti me te pohehe i roto i te kai kai ko te "inu huaora" (tirohia te ora katoa!) Kaore e mahi, ahakoa he tino utu me te kounga nga huaora. I muri i nga mea katoa, kua oti i te tinana te recycled nga ruma i hangaia e te tangata tawhito i roto i te witi ki te inu i enei tino huaora, kaore i nga putea rongoa (kaore ia i whai waahi ki te whai hua), engari mai i te kai.
Engari ehara i te mea katoa.
Pūmua
Ko nga pīni, ko te tikanga, he hua potae, engari he aha e mea ana he pai ake i te tinana te huatini o te kai, no te mea he tata atu te hanganga amino (e hanga ana i te pūmua) ki te hanganga ki nga tangata. Kaore te tinana i whakawhiwhia he pene, ka tangohia e ia:
- I nga ra katoa te tinana o te tangata, ka kainga e tetahi tangata 100 g o to ratou ake pauna;
- i te wa e kai ana i te nui o te pūmua, ka utua tenei;
- Kaore e taea e nga tipuwhenua (tetahi!) te utu mo tenei, no te mea i muri i te kai i te pauna iti o te pini me te pihi, kaore koe e kii i te nui o te potae mai i te 200 pihi o te mīti.
I te mata o te whakaheke o te hunga kaiora. I nga huihuinga mo te kai maroke, ko nga tupapaku o nga taitamariki he kaiwhakaora mate tonu - i te 21, i te 28 tau. He aha tatou i whakapono ai ki etahi pou i roto i te rangitaki?