Ko te nuinga o nga wahine e moemoea ana ki te ngaro o te taumaha e hiahia ana ki te ako mo nga painga me te kino o te buckwheat ki te miraka. He waahi rongonui tenei, engari i mua i te whakamahi i taua mea, me whakaaro tonu he aha nga taonga kei roto i te rihi.
He aha te mea pai mo te peariki rawana, kua ki tonu i te miraka?
I te korero mo nga painga o te buckwheat raw me te miraka, me korero mo te hanganga o ia momo whakauru o tenei rihi.
Ko te hanganga o te buckwheat e taea te kiia ko te ahurei, koinei te kore o nga waropiha i roto i enei taakapa, ahakoa te nui o te potae i roto i taua mea he tino nui. Kei roto hoki i te Croup te pāhare pāporo, te rino, te konupora me te C, te konupae, te parahi me te boron. Ko enei āhuatanga katoa e kore e whakarahi ake i te hemoglobin, engari ka heke iho te toto me te cholesterol.
Kei a Kefir te potae, te konupūmā me te huaora B me A. Ko tenei hua miraka kawa e tango ana i nga papa me nga mea kino mai i te tinana, e awhina ana ki te whakatinana i nga tukanga keri.
Hei whakakotahi, ka awhina nga hua nei ki te tango i te toxins me te toxins mai i te tinana, me te whakatau i te whakawhakaroka , me te wa i te wa ano ka makona te tinana me nga huaora me nga waahanga e tika ana. Koinei te take ka whakamahia te buckwheat ki te kafir kia ngaro te taimaha a te nuinga o nga kotiro.
Hei whakarite i tetahi rihi ka hiahia koe kia kotahi te kapu o te miraka ki te ringihia 0,5 l o te miraka miraka miraka me te waiho kia pupuhi mo te po. I te ata, ka kaihia te ½ te tunu "kai", a, i te ahiahi, ko te wahi e toe ana. I te 10 nga ra, ka kite te kotiro kua heke iho tona taimaha, mehemea ka kai ia i te tina kaore ia e tuku ia ia ki te "kai i te hawhe o te keke". I muri i tenei wa, ka taunaki nga tohunga ki te tango i te waahi mo te wa ano, ka mutu te tukanga. He mea pai kia mahara kia kore e taea te whakamahi i taua kai e te hunga e mate ana i nga mate o te tumatiri o te parauraha, hei tauira, te gastritis, te mate pukupuku, te mate.