Ko te whakamahinga o te pūmua e herea ana ki te kai kotahi? Mo te hunga e uru ana ki te oranga, he tino nui tenei take.
E hia nga pire i ia ra?
Ko te hiahia mo te rauropi e tika ana mo te pakeke kia kotahi rau karamu. Koinei te nui o te potae e whai tinana ana te tinana mo tana mahi noa. Ko te whakaheke i te rautaki e manakohia ana e taea ai te puta i nga painga nui i te ahua o te dystrophy muscular.
He aha te nui o nga potae kua oti te keri i te wa kotahi?
He rereke te tere o te whakauru i enei matūkai i roto i ia opu. Ko te kawa me te tipu o muri ka whakawhirinaki ki nga take e whai ake nei:
- te tika o te mahi o nga hauora;
- te tika o te mahi o te awaawa.
He mea pai kia kite i te kore o te whakawhitinga o te whakawhitinga o te pūmua matū. Engari, ko te whakamahinga o ia ra i roto i te nui o nga waahanga ka tino whakaiti i te paheketanga o tona waahanga.
Engari, engari kaore he whakautu marama ki te paatai o te nui o te pene i te mimiti i ia kai. Ko nga mea katoa e pa ana ki te mahi a tetahi o te tinana, i runga i tona tere o te whakaeke, me te tere o te whakamahinga o te pūmua i te toronga iti. Mo te ra, kaore e taea te muru i te 500-700 karamu. Engari, ka nui ake te whiwhi o te potae i te wa, ka roa te waahi. Na, ko te nui o nga pene i whiwhihia ka whakatauhia e te iwa tekau marau, engari ka nui ake te wa o tenei tukanga.
Ko tehea o nga pene e pai ake ana i te kararehe, i te huawhenua rānei?
Mo te mahi tonu o te mahi ka hiahiatia e te tinana nga momo potae e rua. Ko te puna o te kararehe ko nga hua kai, te kaimoana, nga hua, te tīhi . Ko te huawhenua i roto i nga potae rawa kei roto i nga remu. He maha o nga wa o te tere o te mate ki te haumaru o te potae kararehe. Engari ko ia anake e kore e whakaputa i te hua tika. Hei whakatutuki i enei painga, me whakauruhia enei momo e rua.