Ko te mahi nui ki a Lyaysan Utyasheva he ara pai ki te ara ake i te ata, ki te whakahua i te tinana, me te whakakore i nga pauna moni. Mo te whakangungu, me tohu anake 15 meneti.
Lyaysan Utyasheva - mahi mate taimaha
- Nga punga . Whakatika tika, waewae whanui te whanui ringa, ka hapai ake nga ringa, ka hono nga maihao ki roto i te raka. Ka taea e koe, ka okioki ki te taha maui, ka toia e te ringa te ringa, ka tika. Ko nga mahi katoa e haere ana ki te mahi i te ata me Lyaysan Utyasheva me whakahoki ano kia 15 nga wa.
- Te taunoa . Kaore te waahi tīmata e huri. Na, me kaha koe ki te toro atu ki waho, ka tohaina te taangata ki ou ringa. Katahi ka eke ki raro, ka huri noa i muri, ka taea ano, ka taea te haere.
- Te tihi o nga waewae . Whakatika tika, waewae tahi. Tuatahi te hapai i te waewae matau ka pa ki te koki maui, ka titiro te kopa tika ki te taha. Na, me te whakaheke i te reira, tahuri whakamuri ki te taha maui ka taea. Me korero ano ki tetahi atu waewae.
- Te hurihanga . Mo tenei mahi, me hiahia koe ki te kaitautoko, he iti rawa, he mop noa. Tangohia kia kaha ake o koutou ringa i to pokohiwi. Tīmatahia te kaituhi i muri i to tua, ka whakahoki ano.
- Mahere . Mo tenei mahi, mai i nga takahanga hauora o Lyaysan Utyasheva, me kii koe i te puoro. Whakanohia o waewae ki runga i te pōro kia hinga ai te tihi ki runga i te waewae o raro. Ka okioki nga ringa ki runga ki te papa, kia mau o koutou ringa ki raro i o koutou pokohiwi. Ko te mutunga, ko te hoki me nga waewae me hanga he raina tika. I tenei turanga, pupuri i te iti iho i te 1.5 meneti.
- Te wero . Ano, tango i te paiball ka noho ki runga i tona mata. Ka pakaru noa nga putea, ka hangaia he koki 90 ki roto i nga turi. Muri iho, haere ki raro ki te poipoi, ka pa ki te papapu me o ringaringa, me tahuri te tuara ki te poroporo. Whakaarahia to upoko me te tīmata ki te huri i te press, te ara ake o te upoko me nga pokohiwi ki runga ake.
