Nga taputapu siliki mo te kai

I tenei wa, kei te piki ake nga pads ki te kai. Kaore he mea whakamiharo, no te mea ko tenei kaupapa i etahi wa ka whakahaere i te tukanga o te kai. Ko te mea nui kia hiahia ki te whakauru i roto i nga keehi kaore e pangia ana e te pëpi i te uma o te kopu, kaore ano hoki nga putea e pakaru i runga i nga kopu. Engari, ahakoa nga painga o te waahi, kaore ano nga tohunga i te waahi whakamamae e whakaae ana ki te mahi whakahou, me etahi ka tohutohu ki a koe kia kaua e hoko.

Na, kia mohiohia mehemea he painga kino te whakamahinga mo te wa roa mo nga raina puru mo te kai, i nga waahanga ka taea te whakamahi, me pehea te whiriwhiri tika i tenei taputapu.

Kia pehea te wa me te aha ka taea e au te whakamahi i nga putea hiku i runga i te uma mo te kai?

Ahakoa te nui o te waahanga me te waatea, kaore he panacea i te panapaera, engari he mea tino nui. Ki te awhina ki te awhina o tenei raanei, ka whakaaturia nga kaitohutohu anake i roto i aua keehi i te wa e pa ana te raruraru o te whāngai tamariki tonu. Hei tauira, i nga waahi kei reira te tamaiti:

• ka whakakore i te kopu me te arero e pana ana i te pupuhi;
• kei muri i te whakawhanaketanga, kei te whakarereketia hoki te whanaketanga o te punaha o te pokapū matua;
• i whanau mai i mua;
• Kaore e taea te tautuhi tika i te tipu o te whaea.

Waihoki, ko te whakamahinga o nga pads he mea tika mehemea ka pupuhi te wahine me te pupuhi i nga pupuhi.

Ko nga wahanga o runga ake e tohu ana he iti te kai i roto i te whitiki kia mau tonu ai te whāngai mate i te heke mai. No te mea kaore he tohunga mo te wa roa e korero ana kia whakamahi i te taputapu, na tenei ka arai i te maha o nga paanga kino:

• te huri i te tikanga o te ngote;
• te taunga ki te tarai me te kore whakahou ki te uwha;
• te whakaongaonga o te maama o te mammary me te hua - te ahua o te mastitis, te heke o te waiu miraka, te kore kai me te painga rawakore;
• te whakanui i te roa o te kai;
• te tahua hinengaro o te whaea me te wehi ki te hoki ki te kai kai.

Me pehea te whiriwhiri i te rahi tika o nga putea hiku i runga i te uma mo te kai?

Ko te rahi me te kounga o nga hua ka whakaiti i te painga o nga putanga kino o te tono. E tika ana mo te rahi o te patch kia rite ki te tipu o te whaea, ara, kaua e iti, e kore rawa ranei. Ko te tikanga, me tae atu te tipu ki nga poka, a, ka mahi te tamaiti i nga nekehanga ngote - whakakiia te katoa o mua o te taputapu. Waihoki, kia tika te mareole o te u. Ko te tikanga, ko te maha o nga waiu waiu e tohu ana i te mea i taea e te whaea te whiriwhiri i te rahi o nga raupapa puru mo te kai. Mena ka whakaaro te wahine i te waiu o te waiu, i muri i te wa i muri i te kai, kaore he take e raru ai.

Hei tohu ano hoki mo te tika me te whakamahinga o nga hononga: te kore o te waiu miraka, te nui o te pauna taimaha i roto i te potae, te roa o te hiko me te urination.

He mea nui kia kite i te kounga o te kounga pai he tino kikokore, he nui rawa te ahua o te whaea i te wa e kai ana i te tino rite ki nga wa e kai ana te pire me te kore. Na, ko nga papanga matotoru he rereke i nga wawata, i tua atu, ka takahia e ratou te tikanga tika o te ngote. I roto i tenei take, kaore te koati e mahi i nga wahanga me nga reo, engari ka peke noa te waiu i te utu o te waahi i hangaia.

Me pehea te kakahu kakahu mo te kai?

I tona taangata, ko te taina ko te taputapu maamaa, ko tana kakahu kaore e hiahiatia ana nga pukenga me nga pukenga. Na, ki te nui te rahi o te hua, ka nui ki te whakaara i nga taha me te whakanoho i te papa ki runga i te pana, ka peia nga taha ki te kiri. Ka maea ki te kakahu i te waahi ki te horoia e koe ki te wai mahana.