Nga kohu i runga ake i te ngutu o runga

I te tau, ka iti ake te rahi o nga ngutu, ka heke iho te kaha o nga ngeru, me te wiri ano hoki nga maimata. Ko nga poroikiri matapihi i runga i te ngutu o runga ka tino whakanui i te tau o te wahine. Mo te maha o nga wahine i te timatanga o te menopause, ko te raruraru o te ahua o te wuri i runga i te ngutu o runga e whai tikanga nui ana, no te mea ko te ahua e tika ana mo enei whakarereke ka pupuhi me te ngenge.

Ko nga take o te wiri i runga i te ngutu o runga

Ko te ahua o te whanui kei runga ake i te ngutu o runga (e kiia ana ko te "pussy", me te nuinga o te waa he ingoa whakaingoa "heewe heihei"), ka whakatika mai i te awe o te maha o nga mea. Ko enei ko:

I kitea ano hoki ko nga huringa kino i nga ngutu e tino kitea ana i roto i nga tangata e kahakina ana e te mahi kia nui te korero (kaitohutohu, kaiwhakamaori, kaiako o nga reo ke), me nga kaiwhakatangitangi e takaro ana i nga mea whakatangi.

Te tango i nga porohita i runga i te ngutu o runga

I te kainga

Ko nga huringa o te tau i te rohe o te mangai he maatau ake te awhina mai i te whakamatautau ki te whakakore i nga wrinkle i hangaia. Ko te rongoa kore e taea te wiri ki nga wrinkle wawe, ko te whakamamori ki te kapi tio. Hei whakatikatika i nga ngutu me te kiri i roto i te rohe tata-ngutu, ka taea e koe te whakamahi i nga kopahu mai i te totoma, nga momo reka (ina koa nga rōpere me te pango pango), te kirīmi kawa. E taunaki ana kia tonohia te kirimini i nga wa katoa i mua i te moe. He maha nga wa o te wiki ka taea e koe te mahi papanga me te pungarehu.

I roto i te ruma whakapaipai

Hei tango i nga wiri i runga ake i te ngutu o runga ka awhina i te kaimoana tohunga. Ko te tohungatanga, ko te aromatawai i nga paanga o te kiri me te tohu o nga wiri, ka tuku i te huarahi tino whai hua. Ka taea te:

Ko te maatau me te whakahaere i nga tukanga hihiri ka awhina i te whakarereketanga o te ahua o te ahua, a, ko te wahine, ahakoa kua koroheketia, ka tino noho ataahua ia i waho, ka ahuareka ki tona ataahua.