E ahei ana ki te whakawai i te whaea mamahi?

I te tīmatanga o te raumati, ka uiui te maha o nga whaea atawhai ki a ratou ano i te patai: "Ka taea e au te whakamutu?". Ka tipu, ko te mea pea, no te mea he waahi nei nga wahine ki te piri ki te maha o nga here. Kia taea ai te whakautu, me maama tatou me pehea te awe o te hihi ki te tinana o te tangata.

He aha te awe o te ra ki te tinana?

E mohio ana te katoa e hiahia ana te katoa mo te ra. Ko te mea i raro i te mana o te ultraviolet i roto i te tinana he he whakawhitinga o te huaora D , e tika ana mo te urumilation noa o te konupūmā. Engari, ahakoa ko tenei, ko te whakawhitinga roa ki nga hihi e whai hua kino ana ki te kiri.

Mo tenei momo mahi, ka urupare te tinana ki te urupare tiaki e whakaatu ana ia ia i te kaha o te waahanga. Ko te hua o te kiri, ka timata te kiri ki te tawhito, me te mea e kiia ana ko te kikorangi me te puta mai o te tipu ki runga i ona mata. Engari, ko te tino kino ko te mea he hua kino nga hihi o te raumati o te UV i runga i te tukanga o te wehenga o nga kiri kiri, a, ko te mutunga ka taea ai te whanaketanga o te mate pukupuku.

Me pēhea te tunu i te wā e whāngai ana?

E ai ki nga kaitohutohu, ka taea e nga mamahi, ka taea e nga mamahi atawhai te taatai, engari, he mea tika ki te whakatutuki i nga tikanga maha:

1. Na te nui ake o te maharatanga o te whāngai i te wa e whāngai ana, ka karohia te ra i te wa e whakamahia ana te raumati, i. E. ki te whakahua i te "topless" kei te tino raukitia.
2. I te wa e whāngai ana, ka taea te whakamahi i te whakamaroki anake ma te whakamahi i nga kirimiri tiaki motuhake (taumata tiaki kore iti iho i te 25SPF). Ko te meka ko nga tukanga whakaora katoa i te wa o te tawai kua piki ake, a, ko te hua, ka taea te whakanui ake i nga tohu whanau me nga hihi o UV.
3. Ka rite ki nga tangata katoa, he pai ake ki te whakamau i to whaea mamahi i te ata (i mua i te 11:00), i te ahiahi ranei (i muri i te 17:00) haora.
4. Noho i te ra mo te wa roa, kaua e wareware ki te whakahou i te wai i roto i te tinana. Na reira, me nui nga wai ki a ia.

Mehemea ka taea e koe te peke i te raumati i roto i te papa ra?

Ko te nuinga o te wa, ka whakawakia e te wahine ko te mea ka taea e ia te taatai ​​i roto i te whare hihiri . Ka whakaaturia tenei ma te mea ko te nui o te wa ka iti rawa te wa o te whaea, ka peitahia hoki nga ra katoa i te haora. Na reira, me whakatika ki te ahua o a ratou tamariki, tohaina he wa iti.

Ka taea te panui i roto i te whare taraira i te taatai, engari he mea tika hei tiaki i te u kaore e kitea ki nga hihi.

Ko te kupu tenei, ko te whakautu ki te patai: "Ka taea te whakawai i te whaea mamahi?", He mea whakaponokore - i raro i etahi tikanga e whakaaturia ana i runga ake nei - ka taea!