Kawea mai ki to koutou aro etahi tohutao taketake mo te faaineineraa i te paraoa reka ki te kāreti Korea.
Huamata ki nga kāreti Korean me te heihei
Kai:
- tehei heihei - 200 g;
- Hua manu - 2 pi.
- nga karaihe hou - 200 g;
- pupuhi - 100 g;
- kāreti i Korean - 200 g;
- te tiihi riki - 50 g;
- hinu hinuwhenua - mo te tunu;
- mayonnaise - 100 ml;
- kakara.
Te whakarite
Kei te tukatukahia he harore, he kowiri me te haere mo te 3 meneti i runga i te hinu huawhenua i roto i te parai wera wera. Na ka tapirihia te riki riki riki, te wa ki te tote, te pepa me te tunu mo tetahi 2-3 meneti. Ka tunuhia te tunu heihei i roto i te wai tote, ka hauora, ka tohatoha ki nga muka kikokore. Na ka tango i tetahi rihi ataahua, ka tunuhia te tunu, ka tunuhia ki te mayonnaise. Ka kohuatia nga pi, ka horoia, ka oti ki runga o te paparanga tuatahi ka hipoki ano hoki ki te mayonnaise. I muri iho, taatai i te kai kohuatia, ko reira he papa o te kāreti Korea me te tauhiuhi nui ki te tiihi tunu. Ko te mea katoa, he huamata maoa me nga kāreti Korea!
Huamata ki nga kāreti Korean me nga rakau papa
Kai:
- Nga pungarehu - 200 g;
- kāreti i Korean - 200 g;
- hua manu heihei - 3 nga wahi;
- kūkamo hou - 3 pcs.
- pini tiihi - 100 g;
- wai rēmana;
- tīhi - 200 g;
- mayonnaise - mo te whakainu.
Te whakarite
Na, ko te tuatahi ka whakapai i nga kai katoa: ka pakaru tuatahi te pupuhi i te kakau witi, ka tapahia ki te haurua. Ka horoia nga kaakamo, e toru i runga i te kaute nui. I tapahia e matou nga riki ki te waahi. Kohuatia te kohuatia te kohua pakeke, ka horoia, ka tapahia ki poraka. I muri iho, ka maka e matou nga mea katoa ki roto i te peihana, ka uru atu ki te pihikete witi, nga kāreti Korean, ka tauhiuhia ki te wai rēmana me te uru. Hei runga, tauhiuhia te huamata me te tiihi ka tunua ki te tepu.
Huamata ki nga kāreti Korean me nga pini
Kai:
- pīni pango whero - 1 ka taea;
- kāreti Korean - 200 g;
- paraoa witi maoa - 50 g;
- tīhi - 200 g;
- mayonnaise - mo te whakainu;
- Tuhinga o mua - ki te hiahiatia.
Te whakarite
Ka whakatuwherahia e tatou he putea pīni, ka werohia te wai katoa mai ia ratou. I te nui o te tunu ka tahia e matou te tiihi ka hoatu ki roto i te peihana huamata, ka whakauru i nga pīni pango whero, nga kāreti Korean me te whakauru. I mua i te taviniraa, ka maka e matou nga pupuhi me te coriander tino tapatapahi, ka whakakiia ki te mayonnaise ka karanga i te katoa ki te tepu.
Huamata ki nga kāreti Korean me te kai
Kai:
- Koroti Korean - 200 g;
- mayonnaise - 400 ml;
- pipi - 200 g;
- rīwai - 200 g;
- pīti - 200 g.
Te whakarite
Porohia nga paparanga huamata. Tuatahi, ka maka e matou nga rīwai kohuatia, ka whakairia ki runga i te whara nui, ka horahia ki te mayonnaise. Na ka tohatohahia e matou nga pīni kohua me te weroweka kikokore, ka hipoki ki te mayonnaise. I muri mai ko te kai kohuatia, ko nga kāreti Korea me te ngaro nui ki te mayonnaise. I runga i te whakapaipai i te huamata ki to reka ki te otaota tapatapahi ranei purapura pamekaranete.
Huamata ki nga kāreti Korea me te ham
Kai:
- ham - 300 g;
- te tiihi riki - 200 g;
- Koroti Korean - 150 g;
- kūkamo hou - 1 wahi;
- mayonnaise - ki te reka;
- hua manu - 2 pi.
Te whakarite
Ko Ham he werohanga. He tiihi nui i riringihia ki runga i te kaute nui. Ka kohuatia nga kakau ki te pakeke, te hauora, te ma, ka tapahia ki nga takai. Kua horoia te kūkamo hou, kua maroke, ka riringihia ki runga i te papa. Na ka horahia e matou nga kai katoa i roto i te peihana huamata, toha atu i nga kāreti Korean me te wa ki te mayonnaise. Ko nga mea pai katoa, he iti noa iho, ka mahi i te rihi ki te tepu. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakauru i roto i te huamata kapi i te aporo reka, i nga rakau papanga ranei.