Ko te nuinga o te hunga i te wa kotahi i roto i to ratau oranga kua kite i te taatai i roto i te pakari me te ahua o nga pakiaka ke i roto i te papa whenua i te ahua o nga tihi mawhero. Ko te nuinga kaore i whakaaro he aha nga mea kakara i whakamahia e ratou. I tua atu ki te tunu kai, he maha nga whakamahinga o tenei ra hei tahu whakakakara. Kia kitea nga korero katoa mo te tango i te pakihi mo te mate taimaha.
Hua
Ka whakamahia ano hoki tenei kakara ki te rongoa. Kia whakaarohia nga mea rongoa o te taatai mo te mate taimaha:
- Ka awhina ki te peke atu i te mausea, i roto i nga wahine hapu, i te manawa hoki o te mate.
- Te kohi pai me te maimoatanga o nga mate e tukuna ana e nga otaota rererangi.
- Whakaitihia te mamae i roto i nga hononga.
- Ka awhina i te taiohi mo te wa roa.
- He kaihoko awhina nui.
- Ka whakapai ake te tinana i roto i te tinana, ka tango i nga toxins.
Ko te tikanga, kei a tenei ano hoki nga whakapae: te mate o te mate mate, te mate ate, te ngakau, me te mate pukupuku me te toto. Kaore e taea e koe te inu ki nga wahine hapu. Waihoki, kaore i te whakaarohia kia neke atu i te tikanga kia kore e whakapaha i to hauora.
Me pehea te tono?
Hei kite i te mate o te taatai ki te mate taimaha, me whakapiri ano koe i tenei mea kakara ki te kai me te tea, a ka taea ano hoki e koe te inu waipiro motuhake. Hei tauira, tohaina te paraihe ki te huamata me te huawhenua . E taunaki ana kia whakatikahia to kai me te tango i nga hua kino mai i taua mea.
Pehea ki te tunu?
Na, kia kitea he pehea e kai ai i te pakihi kia ngaro te taimaha. He maha nga tohutao mo tenei inu, whakaarohia etahi o era:
Te tohutao # 1
Me tapahi koe ki nga poro kikokore me te whakanoho ki roto i te wera, ringihia te wai kohua, i te tauwehenga o te 2 tbsp. koko mo te 1 rita. Waiho kia 30 meneti, ka mutu te inu i te inu i te ra i mua i te kai.
Te tohutao # 2
I roto i tenei putanga, me whakaranu koe i te pakihi ki nga waahanga angiangi o te wai kapi, ka maka ki te ahi iti. Me whakaranu koe mo te 25 meneti. I te mea kua maoa te waipiro, tohaina te iti o te honi me te wai rēmana ki a ia. Ka taea hoki e koe te whakauru atu ki a koe ki nga otaota tino pai, hei tauira, te mint, te parakihe ranei.
Te tohutao # 3
Ko tenei koronga mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro taimaha rawa, ahakoa he aha. Tangohia i roto i nga waahanga o te karika me te taatai me te riringi i te wai, me 20 pea atu. Waiho mo te 15 meneti, te wero me te inu i nga wahi iti i te roanga o te ra.
Te tohutao # 4
Tuatahi, hurihia he 60 karamu o te rau mīti me te tāpiri i te pakiaka pītara iti ki reira, he mea tunu hoki. Tāpirihia he kāri iti me te riringi katoa ki te wai kohua. Whakauru mo te 30 meneti, a ka tukuna. I roto i te wai inu, tapiritia he 1/3 o te karaihe o te wai rēmana me te 1/4 o te karaihe karaka. Whakaorangia te inu me te inu i nga wa katoa e hiahia ana koe.
I te nuinga, ko te pakiaka he tika ki te hoko i tetahi iti, ano he apricot, i runga i te 2 rita o te wai. Ehara i te mea e hiahia ana kia inu i taua inu i mua i te haere ki te moenga, no te mea he kaha te kaha ki a ia. Te wera paraoa mo te mate taimaha, he iti rawa te painga, engari ka taea
Tautoko Awhina
- Tiakina te pakiaka pakau i roto i te pouaka whakamātao, engari kaua e neke ake i te wiki, no te mea ka ngaro ana nga hua whai hua.
- Ka taea e koe te tihi, i tenei ahua ka rongoa mo te 3 marama.
- 2 tbsp. he rite ki te 1/8 o te pupuhi o te whenua.
- Me mohio ki te taote e tuku ki a koe te whakaaetanga ki te whakamahi i tenei tikanga mo te ngaro o te taimaha.
Na ka whakaarohia e maatau ki te tango i te pakihi mo te mate taimaha, na, kua whai pakiaka koe, kua timata ki te ngaro i te taimaha.