He maha mai i te pamarikitanga ano he paoa, e taea ai e koe te kai me nga kai me nga waatea. Mena ka hiahia koe ki te kai, ki te kai ranei, ka korero koe ki a koe ki te tunu paraoa ki te paraoa, he mea tino pai ake, a, kaore he waa nui o ta raatau mahi.
He mea nui tenei rihi i roto i nga hikes, ina he iti nga hua me nga tikanga mo to raatau whakaritenga, na reira ka mohio nga kaauna katoa ki te tunu i te paoa ki te paraoa. I te kainga, he maha nga huarahi hei whakapai ake, hei whakapai ake i te reka o tenei rihi tuku iho.
Te pati me te kai paraoa i roto i te oumu
Ki te hiahia koe ki te pai ki o manuhiri me te kainga ki te rihi reka me te taonga, ka hoatu e matou he tunu mo te pita me te hupa, te tīhi me te tōmato, e kore e waiho i te tangata ke.
Kai:
- pati - 500 g;
- te tiihi - 300 g;
- te riki - 1-2 nga wahi;
- tōmato - 3-4 pcs.
- potae poaka - 300 g.
Te whakarite
Tuatahi, tunua te paoa i roto i te wai tote tae noa ki te tunu, ka whakainumia te wai ka maka ki roto i te parai. Horoia te tōmato me te tapahia ki poraka, ka tuku ki te pita. Riki, rawa, he ma, ka tapahia ki nga pihi iti, ka tapiri ki te pita me te tarutaru, ka tukuna ano hoki te pihi.
Whakanuia nga mea katoa ka maka ki te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga, mo te 10 meneti. I tenei wa ka tohaina te tiihi ki te papaa ka 10 meneti ka pa, ka tauhiuhia etahi o au macaroni me te tiihi, ka whakato, ka tauhiuhia te waahanga e toe ana. Ano, ka tonoa te rihi ki te oumu mo te 5 meneti, ka takoto i runga i nga papaa ka atawhai i te whanau me nga manuhiri.
Pīni paraoa ki te pungarehu
Kai:
- macaroni - 1 kg;
- potae pīti - 2 kēne;
- tōmato - 4 pcs.
- riki - 2 nga wahi;
- hua - 3 nga wahi;
- pata - 50 g;
- tīhi tiihi - 100 g;
- te tiihi riki - 100 g;
- nga tipu, nga otaota maroke;
- te tote, te pepa pepa.
Te whakarite
Kohuatia te paoa kia tunua. Ka tunuhia te riki ki te paraoa me te parai i roto i te paraharaha, ma te whakamahi i te ngako i tangohia mai i te kohua. Na ka tuku atu ki te kai, whakaohokia, ka whakaranuhia. Ka tapahia nga Tomatoes ki nga poraka ka tapiritia ki te pihi, te wa ki te tote me te pepa, ringihia nga greens ka waiho ki te kohua mo tetahi atu meneti e 10.
Te kupenga riki pakeke, te tihi - tapahia ki poro. Ka whiua nga pi ki roto i te peihana, ka tapiri atu ki te tiihi tihi, te tote me te pepa. Whakaranuhia tenei katoa ki te pita. Puka mo te hinu tunu, tauhiuhia ki te miraka, ka maka ki te pati. Whakakiia nga mea katoa ki te tiihi ka tunuhia me te tuku ki te umu 180 ki te 30-40 meneti. A, no te mea kua rite te pupuhi, whakamamaehia he iti me te mahi ki te tepu.
Pītara reka me te kohua
Ki te hiahia wawe koe ki te tunu i te tina, te whakamahi i te iti o te kaha me nga kai, ka tohaina e mätou he huarahi ki te hanga i te pita me te hupa me te riki i roto i te 20 meneti anake.
Kai:
- pati - 200 g;
- kohua - 1 kohua;
- riki - 1 wahi;
- karika - 5-6 katote;
- te tote me te pepa.
Te whakarite
Kohuatia te paati. I a ratou e tunu ana, ka mau ki etahi koko o te ngako mai i te hupa, ka whakarewa ki roto i te parai parai, ka tunuhia ki runga i te riki riki me te karika. Na ka tapiritia he kai ki a ratou, whakaohohia, ka whakauruhia nga mea katoa. Ko te pita paoa ki mua ki te kikokiko tunu, ka wera i etahi meneti me te kai.
Macaroni me te hupa me te tiihi - tunu
Kai:
- pita - 250 g;
- kohua - 1 kohua;
- riki - 1 wahi;
- te karika - 4 nga koroka;
- te pihi tōmato - 2 tbsp. koko;
- kukama tipu - 2-3 pcs.
- te tiihi tunu - 200 g;
- hops-suneli, te tote, te pepa.
Te whakarite
Pihikete te paoa tae noa ki te hawhe ka tunu me te whakainu i te wai. Te kai i roto i te parai parai me te parai mo te 5 meneti, ka tapiri ki te riki me te karika. I muri i te 5 meneti ka tapiri i te pihi tōmato, te kūkamo tapatapahi, te hopi-suneli, te pepa me te tote iti ki a ratou. Ka tunu katoa, ka maka ki roto ki te paraoa ki te pita, whakauruhia nga mea katoa, makahia he ahi iti ka tunu mo etahi atu meneti 7-10. A tuu i te rihi i runga i nga papanga me te tauhiuhia ki te tiihi tunu.