I tenei ra, ka whakarite tatou i nga huawhenua reka, reka, hauora hoki mo te katoa. Ma te whakamahi i nga tohutao i raro iho, ka huri te paukena ki te reka o te wa ka pakaru mai i te rihi. Ka tamata tatou ki te whakaahua i roto i te rahi o nga taipitopito e taea ai te tunu i nga porokena reka reka reka ki te huka me te korero ki a koe i te nui, ara, te roa o te tunu i roto i te oumu.
Te kai mo te paukena ka tunua i roto i te oumu
Kai:
- paukena - 800-850 g;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- te huka - 90 g;
- Te huka Vanilla - 1 tīpune;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite
Mai i te paukena i tapahia i roto i te rua, ka tangohia e ia tona waahanga o roto me nga purapura. Kohia te peera ka tapahia ki nga ahua o nga poraka nui, ka whakawhiti atu ki tetahi rihi tunu miraka, ki te kore, ki tetahi atu. Whakakihia o tatou mahinga ataahua ki te wai, na te 1/3 i roto i te wai. Kohia te paukena ki te wai rēmana me te tauhiuhi i te huka o mua, ka whakapiri i te vanilla iti. I roto i te oumu, makahia te pāmahana i te 190 nga nekehanga me te tuku atu ki te ahua me te huawhenua pai. Ko te tunu i te oumu he paukena, ka 40 meneti te roa o nga tapatapahi.
Ko tenei kai reka o te paukena ko te reka o te reka e tika ana ma te whakakii i te ahua o te wai rēmana. Ko tona waikawa, ka tino whakaiti i nga korero reka o to huawhenua.
Te poro paraoa ki te huka me te hinamona, tunua i roto i te oumu
Kai:
- paukena - 900-950 g;
- wai - 2.5 rita;
- te huka granulated - 280 g;
- Te hinamona i te whenua - 2 tp.
- Te waiu whakakore - 100-120 ml.
Te whakarite
I tapahia e matou te paukena, i horoia mai i nga purapura kore, ki nga waahanga o te ahua elongated me te whakauru ki a
Ka tūtohu matou ki te pupuri i a koe me te kore kai kai reka i te wa kotahi! Tukua kia whakamatao, ringihia te waiu me te mea ka pai.