Kua roa te rongonui a Mirzakarim Norbekov me ana pakihi. I te ara, ka whakaratohia nga mahi i roto i nga momo e rua i te wa kotahi - i roto i nga tuhinga, e whakaatu ana i roto i tana pukapuka, i te whakatakotoranga ataata - ka panaia te kiriata hei pukapuka. Ko te tikanga, he pai ake te mahi ki nga mahi, mehemea ka taea e koe te kite i te mahi.
Nga mahi hauora Norbekov
I whakawhanaketia nga mahi tahi a Norbekov mo te hiku, me te whakapai ake i te hauora. Ko te tikanga ko te mahi i nga wa katoa i nga raupapa o nga mahi me te ahua pai ka taea te whakanui ake i te reo o te katoa o te tinana, me te kaha ake o te kaha.
Ko te mema o te mahi whakamua o Norbekov he pai mo nga pakeke me nga tamariki hoki kei te akiaki. Ehara i te mea ngaro ko te kirirangi, osteochondrosis me era atu mate kua tino tupu ake, a, kei te whakawhanake tonu i te wa i te pamarikitanga. Mena ka mahi koe ki tenei punaha ahurei mai i te wa iti, kaore he raruraru i taua raruraru.
Ko te whare takaro a Norbekov mo te koina
Hei tauira, whakaarohia te whakatinanatanga o etahi mahi mo te kaki o te mahinga a te kaituhi o Norbekov, ka awhina i te whakamarama i te ahua o te katoa o te punaha.
- Ko te mahi i nga mahi takaro nei he mea tika anake, he ahuareka, he ahuareka me te ahuareka o te tinana me te wairua. Whakatikahia o koutou pokohiwi, kia ataata, kia noho humarie, kia kaha, kia whakaheke. Tuneke ki te pai, te pai, te maia. Kei te pai koe, engari ka pai ake! Ki te kore tenei, kaore e taea e koe te timata i nga mahi.
- Whakaarohia he mahi mo te tari kaitiaki. Ko te tinana o te tinana he tika, kae i runga i te pouaka. Makahia ki raro, toro atu ki te iti rawa! Ngana me te whakaheke.
- Ko tetahi atu mahi mo te kaki. He tika te tinana, ka paku te upoko, ka titiro te kae i te tuanui. Pupurihia to pakihi, mutu mo te tuarua, tuku atu i te raruraru, ka peke ano.
- Tu tika, titiro ki mua i a koe. I roto i te ihu, timata te huri i to mahunga, me te ngana ki te pupuri i tetahi wahi - ki te mahi i tenei, whakauruhia tou kae ki te taha matau, ki runga, ki mua.
- Whakamahia he mahinga korekore, maamaa me te upoko.
Ko te pokahakau o Norbekov mo te hiku he tino ngawari me te ahuareka, ka taea te whakamahi hei mahi ata - i muri i nga mea katoa, ka hari nga tangata katoa ki te timata i te ra me te hauora me te pai! I roto i te ataata ka taea e koe te kite i te tino uaua mai i Norbekov.