Ko te mea pai ka taea e te wahine te tuku i tana pepeke hei whakanui ia ia. Engari, mo etahi take, me etahi wa kaore, ka ngaro te waiu miraka.
Me pehea te whakaora i te waiu ngoikore o te u?
Tuatahi, me whakaahuru koe. Ko te nui o te waiu ka whakaputahia i etahi wa ka iti ake, a ko te mea nui i tenei waahanga he iti noa ki te whakapai ake i to kai me to kai. He mea tino nui kia kaua e mutu te whāngai whāngai me te kore e huri ki te ranunga.
Na, me pehea te whakanui ake i te waihanga?
- Tika me te tino kai. Ehara i te mea ko te whakanui i te nui, engari mo te whakapai ake i te kounga o te kai.
- Mema he wai mahana. Ko te inu i te rita o te wai makariri e kore e awhina i te whakanui ake i te waiu, engari ka pai te kapu o te tea wera me te waiu .
- Te tono i te pëpi ki te uma i runga i te tono tuatahi.
- Whakamutuahia nga take katoa (haunga mo te potae) ka whai okiokinga ake. I etahi wa, ko te kaiuu waiu, ko te moe anake.
Me pehea te hoki mai i te lactation, kaore he waiu ka mahue?
He uaua ake tetahi mea ki te mea kua tata te waiu, kua mutu katoa te uwha. I tenei take, ka kaha a Mama ki te mahi nui.
Ko te tikanga, ka kino te tamaiti matekai, ka karanga ia me etahi atu. Ko te mea ohie rawa i roto i tenei ahua ko te timata ki te timata. Engari, kua timata koe ki te whangai i te tamaiti me te ranunga mai i te pounamu, ka tukuna he ripeka ki te whāngai whāngai me te kaha ki te tango i te miraka waiu.
Ko te raru matua ko te tamaiti e reka ana i te kai mai i te pounamu ka ngaro te hiahia ki te uma o te kopu, e tika ana kia "tangohia" te waiu. Na reira, e taunaki ana nga pediatricians i roto i te take o te heke i roto i te lactation, ara nga tamariki iti rawa kia hoatu i te puranga mai i te koko, kaore e mutu te tono ki o ratou uma.
Ka tae mai te miraka rite tonu ki te kai a te tamaiti. Ko te nuinga o nga wa ka tuku koe i te pamu i te uma, ka nui ake te kai, ka nui ake te waiu i roto i te pouaka mo te kai e whai ake nei.
I etahi wa, i roto i nga take tino uaua, ki te whakaoti i te raruraru o te whakahoki i te waiu miraka, ka awhina i nga rongoā motuhake. Engari, me tohu anake he taakuta.