Porridge mai i te putere witi - he pai te hauora me te reka o te rihi. He tino makona, ahakoa te meka kaore he nui o nga kaata i roto. Koinei anake he uaua ki te tunu. Kei te hiahia koe i nga taputapu motuhake mo tenei, no te mea ka pai te ngeru ki te tahu. A kia tu ki runga i nga wa katoa e hiahia ana koe, me whakaoho tonu. He mea tino kino tenei katoa, a he maha nga iwi e hiahia ana ki te tunu. Engari ko enei raruraru kaore i te katoa, ki te whakamahi koe i te maha. Me pēhea te tunu i te miraka miraka i roto i te maha, ka pānui i raro.
Ko te tohutao mo te miraka miraka i roto i te tini o te wai
Kai:
- kohua witi - 1 karaihe;
- wai kua tahia - 500 ml;
- pata taiao - 70 g;
- te tote;
- te huka.
Te whakarite
Ko nga pata o te witi kua horoia, kua ringihia ki roto i te peihana maha, ki tonu i te wai, me te iti noa. I runga i te papapa ka whiriwhiri i te kaupapa "Nga Kaitohu". Ko te wa e whakaatu ana kaore e tika ana, ka whiriwhiria aunoa. Ka tukuna e matou he pata pata i roto i te mahinga witi kua oti te hanga, a, ki te tika, kia rite ki te reka o Saccharim. Mena kua hurihia nga tipu witi kua tīpakohia kia hurihia, kia nui ake te wa mo te tunu kai. I tenei wa, he pai ake te riringi i nga awaawa me nga waahanga e 3 me te tunu ma te whakamahi i te kaupapa "Milk porridge" i mua i te tohu.
Ko te poaka me te kai i roto i te tini
Kai:
- pork - 600 g;
- kokupuku witi - 280 g;
- aniana - 150 g;
- te tote;
- nga mea kakara ;
- wai waihanga - 750 ml.
Te whakarite
Ka tapahia te tiihi poaka ki nga mowhiti, ka maka ki roto i te peihana o te taputapu, i mua i te riringi i te hinu iti ki roto, me te mahinga "Frying" ka tunuhia e matou kia tae noa ki te waahi marama. Kohia te riki peia, me tapiri ki te kai me te ahua ano, me whakarite ano i etahi atu meneti. Tāpirihia te tote, te reka o nga mea kakara. Na ka ringihia e matou te kohua kua horoia, ringihia ki roto i te wai wera me te tikanga "Kasha", waiho he tohu e whakaatu mai ki a matou kua rite te rihi kakara me te reka.
Corn Porridge me te Pauka i Multivark
Kai:
- wai - 2 multistans;
- Koro o te witi - 5 tbsp. koko;
- paukena - 70 g;
- te tote;
- te huka huka - 20 g;
- pata taiao - 20 g.
Te whakarite
Ka tapahia ki te poraka iti he paukena. I roto i te peihana o te taputapu, ka tahuna e matou he pupuhi witi, horoia he wai wera, ka pau te paukena, te huka me te tote iti, ka huri i te tikanga "Milk porridge" ka waiho ki te tohu. Na kaore e tuwhera i te taupoki, engari kia tae atu te poaka ki te "Warmth" mo etahi atu meneti e 10. Na ka tohatoha matou i runga i nga papaa, te pata pata pata me te karanga i te katoa ki te tepu.
Ko te poaka i roto i te tini o te wai - te tunu
Kai:
- kokupuku witi - 2/3 kapu;
- maroke maroke - 100 g;
- te tote;
- pata taiao - 30 g;
- karepe - 50 g;
- wai waihanga - 600 ml.
Te whakarite
I roto i te paraharaha o multivarka ka takoto i te putea maoa. Tāpirihia te wai, tāpirihia te apricots maroke maroke me te karepe karepe. Ki te hiahia koe, paku podsalivaem. I roto i te tikanga o "Kasha" e faaineine ana tatou 1 haora. I muri i tera, ka rite te paraihe paraoa i roto i te tini. Ka hoatu e matou he pata pata me te uru. Kia pai to hiahia!