Mena kaore koe i te miharo ki nga zrazes o mua, ngana ki te hanga i te rīwai rīwai me te kai mīti i roto i te oumu. He maama noa tenei - he pai mo te hunga mangere, e hohoro ana te mahi, a, ka taea te mahi mo te hararei, he ahuareka, he ahuareka hoki.
Te tunu mo te reihi rīwai me te kai mīti
Kai:
Mo te puna rīwai:
- rīwai - 980 g;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 65 g.
Mo te whakakī:
- pīti whenua - 340 g;
- tīhi - 75 g;
- he ringaringa o te pāhiri matomato;
- karika - 3 niho.
Te whakarite
Whakamahia he papa rīwai māmā mā te tunu i ngā kōpura i te kākahu, te whakakoi, me te tunu me te tarai ki te hua kotahi. Taehia te rīwai ka tunuhia me te paraoa. I te putanga, ka whiwhihia he paraoa pokepoke rino, ka tohatohahia ki runga i te papa o te pepa.
Tangohia te kai paraoa, kia hohoro te parai i roto i te wera kaha tae noa ki te whakarewa, me te waa. I roto i te hawhe whakamutunga me te meneti o te tunu, ka makahia te karika me te greens ki te karika. Kohia te kai me te tīhi, ka horahia ki runga i te papa o nga rīwai, ka waiho i te papa iti noa.
Tuhia nga mea katoa ki roto i te pukapuka, te awhina ia koe ki te putea, me te titi i te mata, ka hipoki ki te toenga e toe ana. Kohia he rīwai rīwai me te kai o te oneone i roto i te oumu i te 200 nekehanga mo te hawhe haora.
Ko te panuku Potato ki te kai me te harore - te tunu
Whakapikihia te whakakī i te kai e taea ana e koe ki to whakaaro. Ko te whakauru ki tenei rerekētanga ka hanga i te parai o te harore me nga huawhenua. He kai iti rawa, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi, mai i te ranunga pai o te pipi me te poaka, ki te heihei, me te kēmu hoki.
Kai:
- rīwai - 640 g;
- riki - 115 g;
- kāreti - 85 g;
- harore - 230 g;
- forcemeat - 340 g;
- maroke - 35 g.
Te whakarite
Kohuatia te rīwai kohua, tāpiri ki te tote me te haukini iti. Kawea mai te paraoa pokepoi hua i runga i te parikete kua oti. Kuki