Ko te kotiro he mate pukupuku

Me whai waahi tetahi wahine i tetahi wa i te whakamatautau hinengaro. Ko etahi o nga mate kei te whakawhanake i te nuinga o te mate, na reira he mea tino nui nga whakamatautau i ia ra. I muri i nga mea katoa, he mihi ki a ratou ka taea ai te tohu i te mate wawe wawe. Mena he kotiro iti iho te mamae me etahi atu tohu whakamamae, hei tauira, he rereke rereke, he paheketanga o te oranga hauora, ka tika te whakawhitinga hauora i te wa poto. Ko te hohoro o te rongo a te taote, ko te hohoro ka timata te maimoatanga.

Nga take o te mamae mamae i roto i te kotiro

Tuatahi, he mea tika kia aro ki te ra o te waahi o te waahi ka puta ake enei ahuareka kino. Ka tupu te mamae o te puku o raro i mua i te wa o te menstrual i roto i nga ra torutoru. Koinei tetahi o nga whakaaturanga o te PMS (mate o mua). I te timatanga o te hapu, ka ahei ano hoki nga wahine ki te tuhi i te kopu o raro, ka mamae te pouaka. He hononga ki te perestroika hormonal.

He maha nga wahine he iti iho i raro i te menstruation. Ka whakamaramatia tenei ma te mea i te wa i tenei waa ka tino whakahekehia te pokapū. Engari i etahi wa ka waiho tenei tohu hei tohu tuatahi o nga mate penei me te polyps me te myoma uterine, te endometriosis. Kia kore ai he raruraru o te waahi, me kite wawe koe i te taote i roto i nga take e whai ake nei:

Ko nga mate katoa kei te haere tahi me te uaua o nga tohu. Na reira, he mea nui te hono o nga tohu:

Ko etahi o nga pathotanga ka taea te maha o nga raruraru. Hei tauira, ko nga tikanga pēnei i te waahanga o te koiora, te hapaketanga ectopic, te whakawehi i te ora me te urupare hauora. Na reira, kaua e whakaaetia te rongoā whaiaro. He pai ake kia haere ki te taakuta kia taea ai e ia te tono mo nga whakamatautau e tika ana, te whakamutu me te taatai ​​i te wa. I runga i nga korero kua kohikohia, ka hoatu e te taakuta he tohutohu me te whakarite i te maimoatanga.