Ko te iti o te kalori kefir kai Larissa Valley mo te mate taimaha ka ora i te 7-9 kg, a mo te 3 tau, i roto i te whero me te 25 kg pea. Ko te mihi ki tenei tikanga kai, ko te kaiwaiata rongonui i tahuri mai i te pupuhi ki te wahine rangatira me te wahine.
Ko te kai ma te kefir o Larisa Dolina mo nga ra 7
Ko te kaituhi o te kai kefir, me te awhina i tahuri ai te kaiwaiata, ko Dmitriy Saykov, nana i whakarite te purema o te taiao hei mahi tuatahi o tenei tikanga. Ko te aha te hua matua o te kai he kafir . Ko tenei inu hauora maiora hauora e kore e pai ana, e makona ana, e pai ana te whakaputa i te tinana mai i nga mea kino katoa me te kore e tika, i te tuatahi - mai i nga ihirangi o te kopu.
I tua atu i te whai i te kai kua whakaritea, mo te hua pai ka tika ki te whai i etahi atu tikanga kai:
- Me whakaheke i te kai o te ra o te ra o te kai-kore i runga i te wai;
- ki te kai kai i runga i te kai kefir e hiahiatia tonutia ana e koe, 5-6 nga wa i te ra, te wehewehe i te katoa o te kai o ia ra ki nga hea rite;
- Ko te kai whakamutunga ka tae ki te 18 haora;
- te inu i te tikanga i runga i te kai iti - he hawhe rita o te wai ma;
- i nga ra katoa e tika ana ki te whakatutuki i nga tukanga mo te horoi i nga hiahia - ki te mahi i nga haurangi, ki te tango i te waahanga;
- Kaore i whakauruhia etahi atu kai ki te kai me te whakarereke i nga ra i nga waahi.
Ko te painga tino nui o te kai kefir Ko Larisa Dolina te kore o nga tohutoro matatini. Mo nga ra katoa o te kai ka whakaritea he maha o nga hua, ka hiahiatia te kefir - he hawhe rita i ia ra (haunga te ra 6, mai i te mea kei te wewete). Ko te ahua o te tahua kai i runga i nga ra penei:
- Kohuatia he rīwai (400 g).
- Te tiihi iti iti (400 g).
- He hua ki te ihirangi huka iti rawa - nga aporo, te pears, oranges (400 g).
- Kohuatia, tunua ranei, kaore he tote me etahi mea kakara heihei (400 g).
- Hua, pera i te toru ra.
- Te wehenga o te ra mo te 1.5 rita o te wai kohuke.
- Hua, pera i te toru ra.
I tua atu i nga painga o te painga, ko te kai kefir o Larisa Dolina mo nga ra e 7 he etahi toronga. Tuatahi, he tino tino nui rawa, e whakahe ana i nga ture a WHO, e kore e whakahau kia ngaro tere atu i te 1 kg ia wiki, a ka ngaro tenei mahinga i te 7 kg. Tuarua, no te mea he nui te taimaha o te taimaha ka puta pea nga tohu. Tuatoru, kaore pea he huaora o te huaora, o te kohuke me te hauropi, ka puta te ahua o te kiri me te makawe, te whakaiti i te mate. Ko te kai kefir ki te tangata ki nga mate o te kopu nui.
Te kai Kefir o Larissa Dolina mo nga ra 14
I te kai kefir o Larisa Dolina he waahanga tuarua, kaore i te 7, engari mo nga ra 14. Ko te mate taimaha i tenei kai he 10 kg. Ko nga ture o tenei momo kai e rite ana ki te tuatahi, me te tikanga o te wiki tuarua o te kai 14-ra, ka tautuhi i te kai o te ra 7-ra. A ko te tahua o te wiki tuatahi (haunga ia ra 500 ml kefir) he penei:
- Hua maroke (300 g).
- Kohuatia te tunu me te tunu (600 g).
- Api (1 kg).
- Kohuatia he paraoa heihei (1 kg).
- Te tiihi iti iti (1 kg).
- Te peke mo te 2 rita o te wai kohuke.
- Ko nga hua ki te ihirangi huka iti (500 g).
Hei whakatika i te hua i muri mai i te kai o te Kefir o Larisa Dolina , ka taunaki nga kairanga kai ki te whakawhānui ake i te kai, me nga huawhenua tuatahi, te kai me te ika, te tiihi. He mea hiahia kia noho tonu atu i nga kai kino kino, nga kai nohopuku, te inu waipiro, te huka me te tunu. Kia kotahi te wiki, me tika te whakarite. I tua atu, ko nga kairangataiao e whakanui ake ana i te mahi motuka me te haere me te mahi i nga wa maha.