He tipu nga tipu, kaore he otaota kotahi, he whenua whenua ranei. I te wa ka timata te ra ki te mahana, ka pupuhi te hau i te puna, e hiahia ana tatou katoa ki nga otaota hou. Ko te aniana matomato, tetahi o nga mea tuatahi, e puta mai ana i runga i o maatau papa, e kawe ana i nga huaora e tika ana mo te tinana. Na he aha te mea pai mo te riki mo te tangata?
Kotahi noa iho i roto i toku ora ka tapahia e ratou he kopere. Ko nga ahuatanga e wheakohia ana e koe, he uaua ki te karanga he ahuareka, engari, ko te mea, ko nga mea e pupuhi ana, e whakaheke ana, e kawe mai ana ki o tatou tinana te painga nui. Ko nga hinu tino nui, ko te riki o te aniana ki tana kakara kakara, he kaha te kaha ki te antimicrobial.
Hua o te aniana puru
Ko te nuinga o te hunga i tae ki te Crimea i kawe mai i tetahi kopere puru mai i reira hei hakari. Na, he aha te ahuatanga o tenei momo, no te mea he maha nga waa e nui atu ana i nga wa katoa? Tuatahi, he rere ke te tiihi puru - he mea reka atu i tana takoha maama, engari he rereke ke atu.
He iti iho i nga aniana tawhito i roto i te mahi antibacterial i runga i te tinana, no te mea he iti iho nga hinu e hiahiatia ana, na reira ka reka te aniana puru, kaore ano kia kowhihia nga kanohi. Engari he tipu tenei tipu, he ahuatanga rereke. Ko te riki koiora he rongoa anthelmintic pai, ka awhina i te tipu me te whakanui i te tipu o te kai. Ko tetahi atu āhuatanga, he torutoru noa nga tangata e mohio ana, he pai te awhi a te aniana puru ki te mate pukupuku i te taha o te kaitaha.
Hua o te aniana whero
He pohehe kei te kotahi me te aniana o te aniana whero me te whero. Ehara tenei i te mea pono. Ko te aniana whero he maoa na te whakawhiti i te maha o nga momo, he mea kawe mai i waho atu, tae atu ki te puru. He rite ano ki te reka, engari he rereke i nga taonga. Ko te ahua matua o te aniana whero ko te kaha ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol i roto i te toto. Mauruuru ki ona tupuna, kei te hono tenei huawhenua i etahi āhuatanga o te aniana puru me te ma. Ma te maaka - ka taea te whai i te mana antibacterial, ano he puru - he painga painga ki runga i te kiripiri.
Motuhake, he pai te whakahua i nga painga o te aniana mo nga wahine. Kua whakaatuhia e nga akoranga ko te kohikohi o te riki he iti te whakaiti i te mate o te mate endometrial, tae noa ki te mate pukupuku, e tino pa ana ki nga wahine i te menopause. Waihoki, he maha nga tangata e whakamahi ana i nga tohutao a o taua tupuna i horoia o ratou mahunga me te hupa te riki ki te whakapakari i o ratou makawe.
Ko te riki tetahi o nga huawhenua iti e whai hua ana mo te tinana o te tangata i te kohua, i te marama me te paraihe, kaore ano he whakapae ki te kohi.