I te wa o te zucchini ka taea e koe te tunu i nga paramanawa maramara reka mai i tenei huawhenua ataahua. Hei whakakotahi i te tahua me te pai ki te whanau me te mea rereke-ataahua me te reka, tunuhia te zucchini, tunua ki te tōmato me te tīhi. He rerekē nga whiringa mo te tunu i tenei rihi.
Ko te kai o te pihi me te tiihi me te tīhi
Kai:
- hinu hinu - 30 ml;
- zucchini taitamariki kahore nui - 2-3 pcs.
- mayonnaise - 100 ml;
- Ko nga mimiti he paku - 0,5 kg;
- tīhi "Russian" - 120 g;
- pepa pango - peke;
- kāriki - 4-5 denticles;
- greens - 1 putea iti.
Te whakarite
Ka tunua tenei rihi ki roto i te parai, na te mea tuatahi, ka pai te hinu. Ko te Zucchini me te tumato ko oku me te maroke, ka tapahia ki nga porotaka kaore i nui atu i te 1 cm. Ka tukuna e matou te karika puta noa i te panui, ka uru ki te mayonnaise, te pepa me te pai pai. Te tiihi e toru i runga i te kaute. Ka whakatakotoria e matou nga potae rakau mo tetahi haora i roto i te wai. Ko te pihikete zucchini te paku ki te mayonnaise, te tihi o te tomato, te mayonnaise, te zucchini. Te rereke i nga huawhenua i roto i te 3-4 papanga, tapatapahia nga potae me te whakanoho ki roto ki te paraoa. Te tunu i te wera mahana mo te hawhe haora, ka tohatoha i te tihi ka tunu i te mata ka waiho i roto i te oumu mo etahi meneti. E mahi ana matou i te kai mai i te zucchini me te otaota, te kirīmi kawa, te rīwai kohuatia.
Mena kaore he pungarehu, ka taea e koe te whakarite i tetahi rihi ano i roto i nga papa, engari tunu noa i nga papa.
Casserole mai i nga pihi me nga mimiti me te tīhi
Kai:
- tōmato tōmato, punga - 0,5 kg;
- zucchini ranei zucchini - 0.8 kg;
- mayonnaise - 1 paati;
- karika - 1 upoko;
- tīhi "Dutch" - 100 g;
- hinu hinu oriwa marena hou - 30 ml.
Te whakarite
Whakapaia te paraharaha - ka hinuhia e matou ki te hinu, kaore e wareware i nga taha taha. Ka horoia nga huawhenua, ka maroke, ka werohia, ka tapahia he mea angiangi ka taea. Ko te tino pai ka taea e koe te huri i nga huawhenua, ko te ahuareka ka waiho i te pakihi mai i te zucchini me te tōmato me te tīhi. He pai ake te tihi ki te tapahi ki nga papaa angiangi, engari ki te kore e mahi, ka taea e koe te tautuhi. I roto i te mayonnaise, ka tapiritia e matou te karika, ka panahia e te pene. Ka tohatoha matou i roto i nga papa motuhake: ka tohatoha matou ki te zucchini, ka tukuna e matou ki te papa o te mayonnaise, ka hoatu e matou te toreti ki te paparanga tuatoru. Ka tapiritia te tiihi i tenei take i te mutunga.
Ka taea e koe te kite, ko te tunu mo te zucchini tunu me te tōmato me te tīhi kaore i te uaua, ahakoa ka tunuhia e tenei tunu te tunu kai. Heoi, ka kaha ake.
Te zucchini parai me te tōmato me te tīhi
Kai:
- Te hinu putirā - 50 ml;
- he taitamariki taitamariki - 2 pcs.
- paraoa i roto i / me te witi - 5-6 tbsp. koko;
- tōmato - e pā ana ki te 200 g;
- tīhi "Russian" - 120 g.
Te whakarite
Ko te Zucchini me te tōmato ko aku, maroke, tapahia ki nga papa, he pai rawa o te rahi. Ka tunuahia a Zucchini ki te paraoa, ka maka ki roto i te parai paraoa i te hinu o mua ka tunu kia tunua. Kia parauri me te ngohengohe nga pi. I te zucchini wera ka hoatu e matou he tiihi iti, ka hipoki ki te tipu o te tōmato, me te tīhi me te tuarua o te zucchini. Ka makahia e matou o maataweti huawhenua i runga i te pepa tunu i hipokihia ki te paru, ka tunua ki te oumu i te 180 nga nekehanga mo te 10 meneti. Ka mahi matou me te greens me te huamata o nga huawhenua hou.