Te hokohoko pai, te korero pono ranei - koinei te patai. I tetahi take, ko te tino o te kaha o te korero i nga hua o te goji ki te ngaro i te taimaha ki te puta o nga whakaaro. I muri i te katoa, kaore tetahi i rongo i enei hua whakamiharo i mua.
Goji hua - nga meka
Ko te take matua e rapu ana te wahine, me te rapu i te rongoa whakaora mo te ngaro o te taimaha, ka uiui ia me ana hoa - mehemea ka awhina nga goji ki te ngaro i te taimaha. Engari e tino hiahia ana koe ki te whakapono.
Kia kite tika. Ko nga hua o Goji nga hua o te tipu. Ko te haere ki te goji anake i roto i nga Himalayas, ko te mea anake e tapiri ana i te hinu ki te ahi o o tatou hinengaro.
He aha nga mea e hokona ana i konei ko nga hua maroke, nga hua maroke , penei i te tarutaru maroke, nga rarangi piki ranei. I te kai i nga hua iti maroke, ka tino mate koe i te hiahia ki te kai reka, engari kaore koe e ngaro i te taimaha i mua i ou kanohi?
Kia titiro tatou ki te hanganga - kei konei, kei te ahua, me te otinga o te rongonui. Mena ka ngaro te taimaha me te awhina o nga hua goji, ka taea, no te mea ko nga kai ataahua:
- huaora B1, B2, B6, C (500 wa atu i te karaka);
- te rino (15 nga wa atu i te paraihe);
- nga polysaccharides e kore e taea te whakaputa (kaore i roto i tetahi atu hua kai);
- 18 nga waikawa amino (nui atu i te hinu whaihua);
- zinc, iodine, pāhare pāporo me 18 atu kohuke.
Ko te hanganga o nga hua e korero ana mo ia ano - kei te mahi tatou ki tetahi hua ahurei.
Nga hua i runga i te kirutiri miraka
I te nuinga o te wa, ka whakatutukihia te mate taimaha i te whakaoho o te whakawhitinga, te whakapai ake i te moturutanga o te taiao, te horoi mai i nga hua o te pirau, te whakarite i te hanganga waipiro. Ko taua hua whaihua, penei i nga hua goji, kaore e taea te awhina i te mahi o te pūnaha hauora.
Ko te hua o te mate taimaha ka tutuki i roto i nga polysaccharides ahurei kua whakahuatia i runga. Ka whakaihiihi i te mahi a-motika o te whekau, te whakatairanga i te tango i nga mea taiao, te cholesterol, nga konganuku taimaha me nga radionuclides. I tua atu, kei te pupuri i te hanganga o te microflora. Ko enei katoa e arahina ana ki te mahi pai o te taiao katoa, a, na konei ka ngaro te paheketanga o te papatipu nui.