Huamata ki te oriwa pango me te heihei

Ko nga oriwa, ahakoa he maha nga mea e kinohia ana e te nuinga, engari, ahakoa ko te waahanga o te tangata e pai ana ki te hoko i tenei hua, kaore e taea e ia te whakaae kia kore he mea e kawe mai i te huamata i te tipu me te oriwa oriwa ranei.

Me whakamatau, ka ako ki te mahi i te huamata ki te oriwa me te heihei.

Te huamata heihei me te tōmato me te oriwa

Kai:

Mo te whakainu:

Te whakarite

Kohuatia te kohua heihei me te pupuhi ki nga whara nui. Ka tunua te pati i roto i te wai tote tae noa ki te waahanga, ka mutu te wai o te waipuke, a, ko nga "kopere" ano he mea whakama, ka uruhia ki te heihei. Ko te Tomatoes ka tapahia ki te haurua, ki te taha ranei, i runga i te rahi. Ka tapahia nga kukama ki nga hauaro angiangi, me nga oriwa ma nga mowhiti. Kei te takoto nga kai kua oti te whakarite i roto i te peihana huamata ki te heihei me te pita.

Ka horoia e matou te karaihe ki te tote me te pepa. Ringihia te karika pania ki te wai rēmana, tāpiri i te pua nani , te rēmana wai me te mayonnaise. Ka whakakiia e matou te huamata me te rētihi me te tauhiuhi ki te parmesan i mua i te mahi.

Huamata me te heihei, te pineapa me te oriwa

Kai:

Mo te huamata:

Mo te whakainu:

Te whakarite

Te hinu heihei me te hinu oriwa i nga taha e rua, ka waahi ki te tote me te pepa. Kohuatia te manu i roto i te tunu tae noa ki te wa ki tonu i te rite, i muri mai ka hauora, ka tapahia. Kei te tunuhia ano hoki etahi o te pineapi ki te paraoa ka tae ki te wa e hipoki ana ki te kopu miramelized reka. Whakawhanakehia nga miihini me te heihei i runga i te urunga o te tipu, te tipu o te oriwa me te tiihi. Mai i runga ake ka horahia ki runga i te huamata o te heihei me nga oriwa kakara o te aniana whero.

Mo te whakakī i te whisk, ka whiua te hinu ki te winika me te honi i roto i te whakawhitinga rereke. Te tote me te pepa ka tohua ki te reka, ka tohaina te potae ka haere i roto i te taiao karika. Ka ringihia e tatou te huamata huamata me te mahi ki te tepu.