He paraoa pokepoke

Mo te whakarite i nga momo hua whakairo, ka tunuhia te tunu kai, te pire, te paraoa pokepoke o nga momo momo, he maha nga tohutao e mohiotia ana. I nga take katoa, ngana ki te whakamahi i te paraoa o te kounga (ehara tenei i te mea ko te waa teitei rawa).

He putea reka

Kai:

Te whakarite

Ko te pata i mua i te tio i pangia i runga i te kape i roto i te peihana mahi. Ka tapiritia e matou he paraoa paraoa, he huka, he huka, he kiko o te houra.

Kia tino pai, engari kia poto te pokepoke i te pokepoke (ka taea e koe te whakauru i te tere tere). Ko te paraoa pokepoke he mahinga me te tere. Ka taea e koe te whakaputa hua mai i taua mea (i mua i te pai ki te waiho i roto i te pouaka whakamātao mo te 40 meneti).

Ko te tunu o nga hua mai i te paraoa pokepoke ka hangaia ki te pāmahana o te 220 nekehanga C tae noa ki te koura.

E noho ana te poto poto i te makariri mo nga ra 2-3.

Te pokepoke rewena reka reka - tunu mo te pies

Kai:

Te whakarite

Kohia te paraoa ki roto i te peihana me te kiriata. Me hanga he hohonu, te huka, te tote, te houra, te hupa me te rewena. Ka tukuna e tatou. I roto i te miraka iti kua mahana, ka whakakorehia te hinu, ka waiho ki roto i te peihana. Kohuatia me te pokepoke i te paraoa pokepoke (ka taea e koe te whakauru). Ka hurihia e tatou te paraoa pokepoke i roto i te huinga, ka hipoki ki te potae rinena, ka waiho ki te wahi mahana. I muri i te 20 meneti, ka tukuna e matou nga ringa me te whakaoho, ka wera mo te 20 meneti. Ano ano, te whakahou i te huringa, ka taea e koe te haere ki te hanga i nga hua.

Ko te kaiparapara reka pai he takahanga o te ao katoa - he pai mo nga hua me nga mea reka , engari me nga mea hou, me te pai.

He kaikai pai

Kai:

Te whakarite

Ko te pata i mua i te tio i pangia i runga i te kohinga nui. Whakaranuhia ki te peihana me te paraoa paraoa. Ka whakakorehia te huka me te tote i roto i te wai makariri me te waiu, me te whakauru i tenei ranunga ki te peihana me te paraoa me te pata. Kei te pokepoke tatou i te pokepoke, ka waiho ki roto i te pouaka whakamātao (he iti rawa mo te 30-40 meneti). I mua i te hanga i te paraoa pokepoke, ka wehewehea te pokepoke ki nga wahanga e 4, hurihia nga papahanga, whakapokea te mata o ia waahanga, tuhia tetahi ki runga ake o tetahi atu, pakaruhia, ka pakaru i roto i te puranga. Ka taea e koe te huri i te huringa i etahi wa.

Ko te tikanga, he maha atu nga tohutao mo te paraoa pokepoke.