Ko te mea pera me te waikawa ascorbic kua mohiohia mo te wa roa, e taunaki ana kia tangohia i te wa o te wera o te rewharewha me te makariri, me nga mate. Engari i enei ra i runga i nga papa o nga kaimoana ka kitea e koe nga raau taero tino rereke, tae atu ki te waikawa ascorbic me te waipiro, me nga painga me te kino o tenei taputapu, ka korerohia i tenei ra.
He aha te whai hua o te waikawa ascorbic ki te glucose?
Ko tenei taputapu kaore i te awhina i te whakatairanga o te tinana ki te tini o nga mate, engari ka whakataurite hoki i nga tukanga konupora. Ko te Huaora C, me te kukuhu ka tino paarua, na ka taea te tango i tenei tarukino e nga tamariki pakeke atu i te 5 tau.
Ko te painga o te waikawa ascorbic me te kukuhu he mea nui hoki tenei taonga ki te whakatairanga i te whakaoranga tere o nga pukupuku. Ka tūtohuhia te tarukino ki te tango i nga tangata i te wa o te mate anake, engari i nga wa katoa ka raruraru te tinana, te tinana me te hinengaro. Kua whakamatauhia e nga kaitaiao ko te whakamahinga o te waikawa ascorbic me te kukuhu ka uru ki te whakaoranga tere o te tinana, engari kaore he huaora C e arai ki te ngoikoretanga roa, me te mea ka mate te tangata.
Ko te horopaki o te waikawa ascorbic mo te pakeke he 90 mg, mo te hunga mate me nga wahine hapu ka taea te whakanui ake ki te 100 mg. Mo nga tamariki, ko te tere o te whakamahi he 25-75 mg. Kaore e taea te neke ake i te tikanga, ka taea e tenei te arai i te tauhohenga mate, me te kopu i te kopu, no te mea kei te hanga te huaora C i runga i ona taiepa.
Ko nga tohu ki te whakamahinga o te waikawa ascorbic me te glucose
Me kaua tenei tarukino e kawea ki nga tangata e mate ana ki te huaora C. Ko te tikanga, ko te whakamahinga o tenei taputapu ko nga hive kei roto ia ratau, engari i etahi wa ka puta te take ki te whakaora i te waahanga ki te raina laryngeal. Kia tupato, me whakamahi mo te hunga e mate ana i te mate o te mate, te mate pukupuku, te mate pukupuku ranei, me te mate pukupuku. I tenei take, ka whakatauhia e te taote te tere o te whakamahinga.
Kaore he atu whakapae ki te whakamahinga o te tarukino. Engari kia mohiohia mehemea he mate te mate o tetahi tangata, i te aroaro ranei o nga tukanga inflammatory i roto i te ahua ohorere, me whakaae tonu te tangohanga o te huaora ki te taote, mehemea kaore pea he "ngawari" o nga rongoa, ka arahi noa iho.