Ko Goji nga hua e tupu ana i Haina me Tibet. Ko te mea tino, he mihi ki te whakarerenga o te rongoā Hainamana, kua whakaarohia e nga kairangahau Pakeha ki te tirotiro i to raatau mahi me te painga ki te tinana o te tangata. Kaore i mahia e te Hainamana tenei - na te mea ka taraihia nga goji ka rite ki te karepe, ka whakanui ake i te maha o te teitei-roa o te ate.
Ka taea e tatou te kite i nga painga o nga hua goji anake na roto i te whakauru ki o raatau hanganga. Na ko enei nga waikawa amino nui, nga polysaccharides ahurei, nga huaora, nga kohuke e pa ana ki te taimaha o te tinana, hei rongoa o te waarangi katoa:
- Ko te whakamahi i te goji i te whakaohotanga o nga kaha tiaki o te rauropi mate;
- ka mahia enei hua hei whakahoki i te ate, ka tango i te cholesterol kino mai i te tinana;
- ka heke iho te huka ki te goji, ka mahi hei raukati mo te mate huka;
- te mihi ki te goji me nga antioxidants i roto i to raatau hanganga, kua hoki mai te kite me te whakapakari;
- na te tipu o te huaora, nga wheua me nga hononga ka whakapakari ake, ka piki ake te uaua;
- Kei te mahi a Goji hei aphyrodisiaka, e mau ana i nga mahi tawhito mo nga tau maha.
Genetics, mate pukupuku me goji
Kaore e taea te kite i nga hua o nga hua goji i te whawhai ki te mate pukupuku me nga mate ira. Ka rite ki te korero i runga ake nei, kei roto i te goji etahi antioxidants - he huaora , he whakatairanga. Kei te kaha tonu ratou ki te whakawhiti i nga whakawhitinga kore utu, me nga tukanga o te whakamoratanga i roto i te tinana. Ko tenei tukanga pitihana ka uru mai ki nga waro DNA, kaore i te mea kaore he panga, he whakawhitinga, ka tukuna mai i tera whakatupuranga ki tera whakatupuranga.
Na, mehemea ka mohio te pütaiao ki te kaupapa o te goji, ka taea e te tangata te rongoa mo te mate pukupuku me nga mate turoro, kaore i te mea kaore e taea te whakaora, kaore hoki e taea te whakaora.
Te mate huka
Ko tetahi atu mate kino, ka taea hoki te whakatikatika me te awhina o te goji. He reka reka, he reka hoki nga purapura, ka taea e ratou te whakakapi i te reka i roto i te tii, ka waiho ano ko te tea. Ko te tohu o te goji ko te 10.6, ko te huka he 83. Ko te whakamahinga o te goji ka taea ki te karo i nga pupuhi i te huka toto me te pupuri i te hauora pancreatic.
Pehea ki te tango i te goji?
Ko te tikanga, i muri i te taipitopito i enei ahuatanga, kei te raru pea koe mo te tango i nga hua goji. Ko te huarahi tino pai ko te whakaheke i te 50 go nga oriwa me te karaihe o te wai kohua, ki te tohe 30 meneti me te inu ano he tea. Ka taea ranei e koe te whakaranu i nga hua me nga hua maroke, nga rau tea me te pakaru ano. I tetahi take, kaua e whakamahi i te huka - ka kore te painga o te goji.
Ko nga hua o te tipu o te goji ka puta mai i te mea he nui noa atu.
Ko enei hua he mea rereke mo o taatau hua o te tinana, no reira te horopeta o te kai o nga hua maroke - 50 karamu i te ra, kaore ano he here. Hoki, ko nga mea katoa e hiahia ana koe.